Как развивать вестибулярную систему у малыша, чтобы избежать укачивания в транспорте
Укачивание в транспорте — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одним из способов помочь малышу справиться с этим является развитие вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат играет ключевую роль в формировании двигательной и сенсорной активности ребенка.
Как можно тренировать вестибулярный аппарт:
До года:
⚪️Качание на фитболе: 🟤Качайте малыша вверх и вниз. 🟤Качайте вправо, влево и по кругу. 🟤Осторожно кружите малыша, чтобы развивать его чувство равновесия.
⚪️Классическое укачивание на руках: Это простое, но эффективное упражнение также помогает тренировать вестибулярный аппарат.
После года:
🟤Хождение по бордюрам: Позволяйте малышу ходить по бордюрам — это развивает координацию. Дома используйте балансировочную дорожку.
🟤Качели и горка: Регулярно катайте малыша на качелях или в гамаке.
🟤Кружение: Пускайте ребенка покружиться вокруг своей оси по 10 раз в каждую сторону, а затем предложите ему пройтись по прямой линии (можно использовать ремень или пояс для обозначения линии).
🟤Полосы препятствий: Создавайте полосы препятствий из подушек или игрушек. Используйте полусферы и ортоковрики для разнообразия.
🟤Ползание: Укрепляйте мышцы с помощью ползанья, даже после того как ребенок научится ходить. Создавайте туннели из стульев или термоковриков.
🟤Треугольник Пиклер: Этот игровой элемент отлично подходит для укрепления мышц и тренировки координации.
🟤Игра в повозку: Катайте ребенка по дому на пледе — это веселое и полезное занятие.
🟤Бег по лестницам: Это поможет развивать силу и координацию.
🟤Толокары (каталки): Для детей каталки — это первый собственный транспорт, который развивает координацию и опорно-двигательный аппарат.
🟤Прыжки: Позвольте ребенку прыгать с дивана на матрас или большую подушку. Алиска, например, забирается на меня или папу и прыгает в кровать.
🟤Балансировочная подушка: Используйте ее для тренировки равновесия. Алисе сначала было сложно, но со временем дочь научилась балансировать и теперь каждый день сама достает подушку.
🟤Мяч: Бросать, ловить, пинать, катать - все это развивает координацию и силу.
Перепрыгнуть через лужу, пройтись по бордюру, скатиться с горки, раскачаться на качелях - даже самые простые игры на двигательную активность отлично стимулируют вестибулярную систему ребёнка.
Как развивать вестибулярную систему у малыша, чтобы избежать укачивания в транспорте
Укачивание в транспорте — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одним из способов помочь малышу справиться с этим является развитие вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат играет ключевую роль в формировании двигательной и сенсорной активности ребенка.
Как можно тренировать вестибулярный аппарт:
До года:
⚪️Качание на фитболе: 🟤Качайте малыша вверх и вниз. 🟤Качайте вправо, влево и по кругу. 🟤Осторожно кружите малыша, чтобы развивать его чувство равновесия.
⚪️Классическое укачивание на руках: Это простое, но эффективное упражнение также помогает тренировать вестибулярный аппарат.
После года:
🟤Хождение по бордюрам: Позволяйте малышу ходить по бордюрам — это развивает координацию. Дома используйте балансировочную дорожку.
🟤Качели и горка: Регулярно катайте малыша на качелях или в гамаке.
🟤Кружение: Пускайте ребенка покружиться вокруг своей оси по 10 раз в каждую сторону, а затем предложите ему пройтись по прямой линии (можно использовать ремень или пояс для обозначения линии).
🟤Полосы препятствий: Создавайте полосы препятствий из подушек или игрушек. Используйте полусферы и ортоковрики для разнообразия.
🟤Ползание: Укрепляйте мышцы с помощью ползанья, даже после того как ребенок научится ходить. Создавайте туннели из стульев или термоковриков.
🟤Треугольник Пиклер: Этот игровой элемент отлично подходит для укрепления мышц и тренировки координации.
🟤Игра в повозку: Катайте ребенка по дому на пледе — это веселое и полезное занятие.
🟤Бег по лестницам: Это поможет развивать силу и координацию.
🟤Толокары (каталки): Для детей каталки — это первый собственный транспорт, который развивает координацию и опорно-двигательный аппарат.
🟤Прыжки: Позвольте ребенку прыгать с дивана на матрас или большую подушку. Алиска, например, забирается на меня или папу и прыгает в кровать.
🟤Балансировочная подушка: Используйте ее для тренировки равновесия. Алисе сначала было сложно, но со временем дочь научилась балансировать и теперь каждый день сама достает подушку.
🟤Мяч: Бросать, ловить, пинать, катать - все это развивает координацию и силу.
Перепрыгнуть через лужу, пройтись по бордюру, скатиться с горки, раскачаться на качелях - даже самые простые игры на двигательную активность отлично стимулируют вестибулярную систему ребёнка.
Если было полезно ставьте ❤️
BY Родительские инструкции
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours.
from hk
