Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pasta_na_breakfast/-1810-1811-1810-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Паста на завтрак | Telegram Webview: pasta_na_breakfast/1810 -
КБЖУ на всю порцию: 357 калорий и 25,6б/ 11,4ж/ 39у
Нам понадобятся: ✅Авокадо 45 гр ✅Тунец консер-й в собственном соку 70 гр ✅Творожный сыр 15 гр ✅Макароны 50 гр ✅Соль, специи, сок лимона по вкусу
• Отвариваем макароны по указаниям на упаковке • С тунца сливаем воду • Смешиваем творожный сыр, тунец и авокадо и разминаем все в общую массу. Если авокадо очень мягкое, то можно пропустить этот этап • Добавляем отварные макароны и перемешиваем с соусом, для более кремовой консистенции добавьте немного макаронной воды • Паста получается теплой, и я подавала так. Но если вы любите потеплее, то рекомендую соус немного подогреть в микроволновке перед смешиванием 💜
КБЖУ на всю порцию: 357 калорий и 25,6б/ 11,4ж/ 39у
Нам понадобятся: ✅Авокадо 45 гр ✅Тунец консер-й в собственном соку 70 гр ✅Творожный сыр 15 гр ✅Макароны 50 гр ✅Соль, специи, сок лимона по вкусу
• Отвариваем макароны по указаниям на упаковке • С тунца сливаем воду • Смешиваем творожный сыр, тунец и авокадо и разминаем все в общую массу. Если авокадо очень мягкое, то можно пропустить этот этап • Добавляем отварные макароны и перемешиваем с соусом, для более кремовой консистенции добавьте немного макаронной воды • Паста получается теплой, и я подавала так. Но если вы любите потеплее, то рекомендую соус немного подогреть в микроволновке перед смешиванием 💜
Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from hk
