Telegram Group & Telegram Channel
Девушки, рецепт завтрака 🍳

По выходным по возможности стараюсь готовить что-то интересное, сохраняйте и вы🫶🏻

Ингредиенты:

🔘тортилья 1 шт.
🔘яйца 3 шт.
🔘помидоры 1 шт.
🔘шпинат несколько веточек
🔘моцарелла для пиццы 3 ломтика
🔘соль
🔘перец

Разбить яйца в тарелку, посолить, поперчить

В разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылить яйца

Сверху положить тортилью

Жарить на среднем огне под крышкой до готовности яиц

Перевернуть, выложить сыр, помидоры, шпинат

Накрыть крышкой и жарить пока не расплавится сыр, и не поджарится тортилья

Свернуть пополам и подавать на стол🫶🏻

А в этом посте рецепт рассыпчатого риса с овощами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/podruga_mamaYulia/2445
Create:
Last Update:

Девушки, рецепт завтрака 🍳

По выходным по возможности стараюсь готовить что-то интересное, сохраняйте и вы🫶🏻

Ингредиенты:

🔘тортилья 1 шт.
🔘яйца 3 шт.
🔘помидоры 1 шт.
🔘шпинат несколько веточек
🔘моцарелла для пиццы 3 ломтика
🔘соль
🔘перец

Разбить яйца в тарелку, посолить, поперчить

В разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылить яйца

Сверху положить тортилью

Жарить на среднем огне под крышкой до готовности яиц

Перевернуть, выложить сыр, помидоры, шпинат

Накрыть крышкой и жарить пока не расплавится сыр, и не поджарится тортилья

Свернуть пополам и подавать на стол🫶🏻

А в этом посте рецепт рассыпчатого риса с овощами

BY Лайфстайл мамы








Share with your friend now:
group-telegram.com/podruga_mamaYulia/2445

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from hk


Telegram Лайфстайл мамы
FROM American