Чувствую себя очень не очень, бесконечно пью чай и ем мандарины - и витамины и новогоднее настроение. Но всё же стараюсь делать по утрам зарядку. Лёгкую и в полсилы, но это даёт силы жить жизнь.
🌟Разница точно есть, пропустила пару дней и почувствовала.
Нашла у Fitstars программу "Восстановление после болезни", решила попробовать, как только мне станет лучше. Мягкие 20-минутные тренировки - работа с мобильностью суставов и дыханием. Звучит как то, что нужно. К тому же, скоро Новый год, и хочется начать его с подтянутым телом и хорошим самочувствием.
Давайте вместе?
⭐️В декабре у Fitstars акция - при оформлении безлимитной подписки, вы получаете подарки за свои тренировки (сертификаты в их фирменный магазин и "новогодний" набор с фитнес-инвентарем стоимостью 5990 руб. 😱) Все подробности на сайте.
Успевайте воспользоваться промокодом SORRY и сделать себе новогодний подарок. С января цены поднимутся 😐
Чувствую себя очень не очень, бесконечно пью чай и ем мандарины - и витамины и новогоднее настроение. Но всё же стараюсь делать по утрам зарядку. Лёгкую и в полсилы, но это даёт силы жить жизнь.
🌟Разница точно есть, пропустила пару дней и почувствовала.
Нашла у Fitstars программу "Восстановление после болезни", решила попробовать, как только мне станет лучше. Мягкие 20-минутные тренировки - работа с мобильностью суставов и дыханием. Звучит как то, что нужно. К тому же, скоро Новый год, и хочется начать его с подтянутым телом и хорошим самочувствием.
Давайте вместе?
⭐️В декабре у Fitstars акция - при оформлении безлимитной подписки, вы получаете подарки за свои тренировки (сертификаты в их фирменный магазин и "новогодний" набор с фитнес-инвентарем стоимостью 5990 руб. 😱) Все подробности на сайте.
Успевайте воспользоваться промокодом SORRY и сделать себе новогодний подарок. С января цены поднимутся 😐
Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from hk
