✅Макароны- 300 гр (отваренные) ✅Рыбные консервы в собственном соку- 1 банка ✅Огурцы, помидоры, горошек, кукуруза, оливки, зелень и т. п. - по вкусу ✅Соль, заправка (масло+ уксус +горчица)
✏️Отвариваем макароны до готовности.
✏️Добавляем рыбные консервы без кожи и костей. Можно брать тунец, горбушу... Также подойдут кусочки слабосоленой рыбы. А вне поста- ветчина, колбаса, сосиски...
✏️Затем добавляем всё, что есть и что любите : оливки, зелёный горошек, кукурузу, помидоры черри, кубики огурцов... Много зелени.
✏️Перемешиваем и заправляем соусом "винегрет". Это смесь масла с уксусом и горчицей. Можно просто нерафинированным маслом👌
✏️Перекладываем в контейнер и отправляемся гулять! Голодными точно не останетесь! Ангела за трапезой!😇
✅Макароны- 300 гр (отваренные) ✅Рыбные консервы в собственном соку- 1 банка ✅Огурцы, помидоры, горошек, кукуруза, оливки, зелень и т. п. - по вкусу ✅Соль, заправка (масло+ уксус +горчица)
✏️Отвариваем макароны до готовности.
✏️Добавляем рыбные консервы без кожи и костей. Можно брать тунец, горбушу... Также подойдут кусочки слабосоленой рыбы. А вне поста- ветчина, колбаса, сосиски...
✏️Затем добавляем всё, что есть и что любите : оливки, зелёный горошек, кукурузу, помидоры черри, кубики огурцов... Много зелени.
✏️Перемешиваем и заправляем соусом "винегрет". Это смесь масла с уксусом и горчицей. Можно просто нерафинированным маслом👌
✏️Перекладываем в контейнер и отправляемся гулять! Голодными точно не останетесь! Ангела за трапезой!😇
Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from hk
