group-telegram.com/prostopostno_natalia/4348
Last Update:
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ БЛИН (лепешка)
Любимый постный завтрак!
Сытость надолго!
✅красная чечевица- 100 г
✅вода- ок. 250 мл
✅соль, перец- по вкусу
✅начинка- по вкусу (зелень, овощи).
✏️Красную чечевицу заливаем водой.
Если через какое-то время вода впиталась, долейте ещё. Нужно, чтобы уровень воды был на 2- 3 см выше, чем чечевица.
✏️Добавляем соль и перец по вкусу. Перемалываем в блендере до однородности. Тесто довольно жидкое.
✏️Разогреваем сковороду.
Перед первым блином смазываю немного маслом, потом уже нет.
❗️Перед каждым блином обязательно перемешиваем тесто!
✏️Наливаем немного теста и распределяем ложкой по сковороде.
Не делаю слишком большие, чтобы удобно было переворачивать. Когда поверхность стала матовой, можно переворачивать.
Получается от 3 до 5 блинчиков.
✏️Намазываю любимым соусом одну половину блина.
У меня кунжутная паста, но может дать все, что угодно. Муж вообще любит постный майонезом намазать.
✏️Раскладываем любую зелень и овощи. Присаливаем. Накрываем второй половиной. Сытный и полезный завтрак или конкурс готов! Ангела за трапезой!😇
Все подборки на КАНАЛЕ, в том числе
БЛЮДА ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ тут⤵️
https://www.group-telegram.com/hk/prostopostno_natalia.com/4004
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4348