Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Hong Kong » 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты » Telegram Webview » Post 4633
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РАГУ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И ГОРОШКА.

Цветная капуста прекрасно подходит для приготовления овощных рагу!

Любите цветную капусту?

✅цветная капуста- 1 кочан (ок. 1 кг)
✅горошек- 1 пачка (400 г)
✅лук- 1 шт.
✅чеснок- 1 зуб.
✅морковь- 1 шт.
✅томатная паста- 1-2 ст. л.
✅вода- 300 мл
✅соль, перец, специи- по вкусу

✏️На растительном масле пассируем лук и измельченный чеснок. Добавляем натёртую морковь.
✏️Берём небольшой кочан цветной капусты. Разделяем на небольшие соцветия и хорошо промываем. Добавляем в сотейник и жарим вместе несколько минут.
✏️Томатную пасту размешиваем в воде. Выливаем к капусте. Добавляем соль, перец по вкусу. Можно добавить щепотку сахара для баланса вкуса. Накрываем крышкой и тушим 10 минут.
✏️Добавляем замороженный горошек. Можно заменить на консервированный. Тушим вместе ещё 10 минут. Ангела за трапезой!😇

Вкусное рагу готово!

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ тут⤵️

https://www.group-telegram.com/hk/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
www.group-telegram.com/hk/prostopostno_natalia.com/4633
16.5K viewsНаталия Гамаюнова, 



group-telegram.com/prostopostno_natalia/4633
Create:
Last Update:

РАГУ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И ГОРОШКА.

Цветная капуста прекрасно подходит для приготовления овощных рагу!

Любите цветную капусту?

✅цветная капуста- 1 кочан (ок. 1 кг)
✅горошек- 1 пачка (400 г)
✅лук- 1 шт.
✅чеснок- 1 зуб.
✅морковь- 1 шт.
✅томатная паста- 1-2 ст. л.
✅вода- 300 мл
✅соль, перец, специи- по вкусу

✏️На растительном масле пассируем лук и измельченный чеснок. Добавляем натёртую морковь.
✏️Берём небольшой кочан цветной капусты. Разделяем на небольшие соцветия и хорошо промываем. Добавляем в сотейник и жарим вместе несколько минут.
✏️Томатную пасту размешиваем в воде. Выливаем к капусте. Добавляем соль, перец по вкусу. Можно добавить щепотку сахара для баланса вкуса. Накрываем крышкой и тушим 10 минут.
✏️Добавляем замороженный горошек. Можно заменить на консервированный. Тушим вместе ещё 10 минут. Ангела за трапезой!😇

Вкусное рагу готово!

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ тут⤵️

https://www.group-telegram.com/hk/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4633

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender.
from hk


РАГУ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И ГОРОШКА.

 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты TG
Webview: 4633
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты.Telegram Webview
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American