🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

0:38

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Сегодня пройдёмся по котлетам.

Я очень люблю разные постные котлетки, биточки, зразы.. Надеюсь, и вам рецепт придётся по душе💖

✅Перловка- 300 гр (в вареном виде)
✅Лук- 1 шт. (150 гр)
✅Кабачок-1 шт. (200 гр)
✅Мука- 4 ст. л.
✅Соль, перец - по вкусу
✅Растительное масло - для жарки

✏️Измельчаем в пюре отваренную перловку и лук.
✏️Кабачок чистим и Натираем на крупной тёрке. Если сока много, то отжимаем лишний.
✏️Смешиваем кабачок, перловую массу, добавляем муку (полные ложки). Солим и перчим по вкусу. Тщательно перемешиваем.
✏️Влажными руками формируем НЕбольшие котлетки и обжариваем с двух сторон на растительном масле БЕЗ крышки. Подавать тёплыми. Ангела за трапезой 😇

Советую сначала пожарить 2-3 котлетки. Если плохо держат форму при жарке, то добавьте ещё муки. Муку используйте любую по вкусу.

#prostopostno_котлеты
#prostopostno_крупы

www.group-telegram.com/hk/prostopostno_natalia.com/566

34.3K viewsНаталия Гамаюнова, Mar 13, 2022 at 08:18

Сегодня пройдёмся по котлетам.

Я очень люблю разные постные котлетки, биточки, зразы.. Надеюсь, и вам рецепт придётся по душе💖

✅Перловка- 300 гр (в вареном виде)
✅Лук- 1 шт. (150 гр)
✅Кабачок-1 шт. (200 гр)
✅Мука- 4 ст. л.
✅Соль, перец - по вкусу
✅Растительное масло - для жарки

✏️Измельчаем в пюре отваренную перловку и лук.
✏️Кабачок чистим и Натираем на крупной тёрке. Если сока много, то отжимаем лишний.
✏️Смешиваем кабачок, перловую массу, добавляем муку (полные ложки). Солим и перчим по вкусу. Тщательно перемешиваем.
✏️Влажными руками формируем НЕбольшие котлетки и обжариваем с двух сторон на растительном масле БЕЗ крышки. Подавать тёплыми. Ангела за трапезой 😇

Советую сначала пожарить 2-3 котлетки. Если плохо держат форму при жарке, то добавьте ещё муки. Муку используйте любую по вкусу.

#prostopostno_котлеты
#prostopostno_крупы

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты