😁Время для саморазмышления – жизненные паузы – это хорошая возможность оглянуться на пройденный путь, интегрировать полученный опыт, сделать выводы из жизненных уроков.
🖇Восстановление энергии – постоянное движение и занятость могут приводить к эмоциональному и физическому истощению.
🖇Жизненные паузы -это возможность для организма и разума восстановить утраченные силы. Во время паузы наш мозг имеет шанс отдохнуть и активизировать креативное мышление, что помогает находить новые решения и идеи.
🖇Планирование будущего – постановка четких и реалистичных целей – это первый шаг к созданию желаемого будущего. Когда мы знаем, чего именно хотим, легче составить план действий и выбрать правильный путь к их реализации. ❤️«Если не знаешь куда идти, придешь обязательно туда, куда не нужно.»
❤️Жизнь полна неожиданностей и обстоятельств, которые могут повлиять на наши планы, тем не менее, планирование помогает нам быть готовыми к подобным ситуациям. ⬇️ Разработка альтернативных стратегий и планов позволяет адаптироваться к изменениям и преодолевать преграды.
😁Время для саморазмышления – жизненные паузы – это хорошая возможность оглянуться на пройденный путь, интегрировать полученный опыт, сделать выводы из жизненных уроков.
🖇Восстановление энергии – постоянное движение и занятость могут приводить к эмоциональному и физическому истощению.
🖇Жизненные паузы -это возможность для организма и разума восстановить утраченные силы. Во время паузы наш мозг имеет шанс отдохнуть и активизировать креативное мышление, что помогает находить новые решения и идеи.
🖇Планирование будущего – постановка четких и реалистичных целей – это первый шаг к созданию желаемого будущего. Когда мы знаем, чего именно хотим, легче составить план действий и выбрать правильный путь к их реализации. ❤️«Если не знаешь куда идти, придешь обязательно туда, куда не нужно.»
❤️Жизнь полна неожиданностей и обстоятельств, которые могут повлиять на наши планы, тем не менее, планирование помогает нам быть готовыми к подобным ситуациям. ⬇️ Разработка альтернативных стратегий и планов позволяет адаптироваться к изменениям и преодолевать преграды.
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from hk