Telegram Group & Telegram Channel
🙌гиперфиксация🙌

Это психичечкое состояние, при котором человек увлекается чем-либо до такой степени, что другие аспекты жизни теряют для него значение.

В этом состоянии человеку становится довольно трудно сосредоточиться на чем-либо другом.

Гиперфиксация может быть направлена на разные аспекты жизни, например:
-спорт
-другой человек
-хобби

Это состояние может быть полезно. К примеру, оно приводит к повышению творческой активности человека, у которого гиперфиксация на каком либо творчестве.
Но зачастую, она мешает сосредоточиться на других жизненно важных аспектах.

💨Одна из частых причин гиперфиксации- это попытка бегства от стресса.
В стрессовом состоянии человек пытает избежать давления от внешнего мира, поэтому гиперфиксация помогает ему погрузиться в опреденный интерес и облегчить состояние стресса.


Как управлять гиперфиксацией???
1. Установить временные границы для потакания своей фиксации
2. Поощрать себя за изучение новых увлечений



group-telegram.com/psihola/11
Create:
Last Update:

🙌гиперфиксация🙌

Это психичечкое состояние, при котором человек увлекается чем-либо до такой степени, что другие аспекты жизни теряют для него значение.

В этом состоянии человеку становится довольно трудно сосредоточиться на чем-либо другом.

Гиперфиксация может быть направлена на разные аспекты жизни, например:
-спорт
-другой человек
-хобби

Это состояние может быть полезно. К примеру, оно приводит к повышению творческой активности человека, у которого гиперфиксация на каком либо творчестве.
Но зачастую, она мешает сосредоточиться на других жизненно важных аспектах.

💨Одна из частых причин гиперфиксации- это попытка бегства от стресса.
В стрессовом состоянии человек пытает избежать давления от внешнего мира, поэтому гиперфиксация помогает ему погрузиться в опреденный интерес и облегчить состояние стресса.


Как управлять гиперфиксацией???
1. Установить временные границы для потакания своей фиксации
2. Поощрать себя за изучение новых увлечений

BY психология простым языком



❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Share with your friend now:
group-telegram.com/psihola/11

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Anastasia Vlasova/Getty Images
from hk


Telegram психология простым языком
FROM American