Salatshop | Telegram Webview: salatshop/2136 -

Telegram Group & Telegram Channel

Мои недавние утренние боулы 🖐🏽

* гречка-боул: авокадо, гречка, брокколи, козий сыр, оливки, креветки, яйцо, подрумяненный на сковородке миндаль и оливковое масло.

* тосты-боул: подсушенный белково-полбяной хлеб, козий сыр, авокадо, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, поджаренные черри, яйцо.

* боул с чечевичной пастой: паста из красной чечевицы, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, авокадо, вяленая свекла, яйцо, обжаренные черри и кунжут.

* и картошечка-боул: слегка обжаренный с гхи и куркумой картофель (сваренный накануне), стручковая фасоль, каперсы, шпинат и черри.

Для дополнительного белка добавляю творог или рыбу. Для порции удовольствия — съедаю в после боула пару плиток горького шоколада, яблочную пастилу без сахара, греческий йогурт или творог с джемом или другой десерт 🍒

www.group-telegram.com/hk/salatshop.com/2133

20.6K viewsDec 5 at 13:18

group-telegram.com/salatshop/2136

Create: 2024-12-05
Last Update: 2025-01-11 02:36:00

Мои недавние утренние боулы 🖐🏽

* гречка-боул: авокадо, гречка, брокколи, козий сыр, оливки, креветки, яйцо, подрумяненный на сковородке миндаль и оливковое масло.

* тосты-боул: подсушенный белково-полбяной хлеб, козий сыр, авокадо, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, поджаренные черри, яйцо.

* боул с чечевичной пастой: паста из красной чечевицы, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, авокадо, вяленая свекла, яйцо, обжаренные черри и кунжут.

* и картошечка-боул: слегка обжаренный с гхи и куркумой картофель (сваренный накануне), стручковая фасоль, каперсы, шпинат и черри.

Для дополнительного белка добавляю творог или рыбу. Для порции удовольствия — съедаю в после боула пару плиток горького шоколада, яблочную пастилу без сахара, греческий йогурт или творог с джемом или другой десерт 🍒

BY Salatshop

Share with your friend now:
group-telegram.com/salatshop/2136

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-11|

In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from hk

Telegram Salatshop
FROM American