Делюсь с вами идеей для вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи😍
📝📝📖Дорадо запеченная в духовке
1.Удалить чешую, жабры, плавники и распотрошить рыбу аккуратно, не задевая желчный пузырь. Промыть и просушить салфетками. 2. Далее нужно посолить/поперчить рыбу снаружи и внутри, смазать оливковым маслом. В брюшко рыбы вложить нарезанные кольцами дольки лимона. Сверху на рыбу также можно капнуть лимонным соком. 3. Запечь рыбу можно с любыми овощами, у меня в этот раз были помидоры черри и брокколи. Овощи помыть и выложить на противень с рыбой. Соль по вкусу. 4. Противень закрыть фольгой и поставить в заранее разогретую духовку до 180с на 30 минут. Потом снять фольгу и поставить ещё запекать на 10 минут.
Делюсь с вами идеей для вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи😍
📝📝📖Дорадо запеченная в духовке
1.Удалить чешую, жабры, плавники и распотрошить рыбу аккуратно, не задевая желчный пузырь. Промыть и просушить салфетками. 2. Далее нужно посолить/поперчить рыбу снаружи и внутри, смазать оливковым маслом. В брюшко рыбы вложить нарезанные кольцами дольки лимона. Сверху на рыбу также можно капнуть лимонным соком. 3. Запечь рыбу можно с любыми овощами, у меня в этот раз были помидоры черри и брокколи. Овощи помыть и выложить на противень с рыбой. Соль по вкусу. 4. Противень закрыть фольгой и поставить в заранее разогретую духовку до 180с на 30 минут. Потом снять фольгу и поставить ещё запекать на 10 минут.
"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from hk
