Игра в себя

Играйте – и получайте удовольствие!

Хочу продолжить вчерашнюю тему про искры. Здорово, когда они есть и готовы перерасти в огонь. А что делать, если никаких искр (разве что в глазах)? Если вообще ничего не хочется?

😁 Сначала обратимся к пирамиде американского психолога Маслоу. На разных уровнях – разные потребности. И если не закрыты два нижних – есть угроза выживанию, нечего есть, нет ни рубля в кармане и т.д, – то тут горит только одно место. И это явно не глаз.

В таких случаях любыми способами надо закрывать эти потребности, без оглядки на хочу-не хочу.

Если всё же первые уровни пройдены и организм не рассыпается на части, можно подумать об искрах. Иииии – начать играть с собой!

😁 Играть – значит находить вещи, которые приносят удовольствие, оживляют жизнь, добавляют кайфа и насыщают. Пока мы этого не умеем, сложно идти к «великому».

Ваши хобби – это те самые игры, которые так важны. Когда мы выращиваем цветы, ходим на рыбалку, вяжем, рисуем, играем в компьютерные игры или готовим кексики, мы не планируем принести миру гигантскую пользу. Мы получаем удовольствие.

Всё это не должно становиться призванием, делом жизни или делать нас лучшей версией себя. Тут правила устанавливаем только мы, в зависимости от своих ощущений. Знаете такие истории, аля «я так долго ходила в бассейн, нравилось, а сейчас приходится себя заставлять. Как вернуть кайф от плавания, что случилось?»

А ничего. Просто игра надоела. Не стоит в неё играть, потому что «надо, полезно и правильно». Оставьте! А если когда-нибудь захотите вернуться – никто вас не остановит.

Вспомните, как играют дети: сегодня до истерики хочу вот с этой куклой, а завтра она уже пылится в углу. Вот примерно такой лёгкости нам и нужно научиться.

Так что просто расслабьтесь, играйте и получайте удовольствие! Тешьте внутреннего ребёнка! Это даёт колоссальный ресурс😁

Делитесь в комментариях, во что играете вы? Я вот картины по номерам рисую, например.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/hk/selfstudygame.com/445

1.3K viewsOct 4, 2024 at 06:11

Играйте – и получайте удовольствие!

Хочу продолжить вчерашнюю тему про искры. Здорово, когда они есть и готовы перерасти в огонь. А что делать, если никаких искр (разве что в глазах)? Если вообще ничего не хочется?

😁 Сначала обратимся к пирамиде американского психолога Маслоу. На разных уровнях – разные потребности. И если не закрыты два нижних – есть угроза выживанию, нечего есть, нет ни рубля в кармане и т.д, – то тут горит только одно место. И это явно не глаз.

В таких случаях любыми способами надо закрывать эти потребности, без оглядки на хочу-не хочу.

Если всё же первые уровни пройдены и организм не рассыпается на части, можно подумать об искрах. Иииии – начать играть с собой!

😁 Играть – значит находить вещи, которые приносят удовольствие, оживляют жизнь, добавляют кайфа и насыщают. Пока мы этого не умеем, сложно идти к «великому».

Ваши хобби – это те самые игры, которые так важны. Когда мы выращиваем цветы, ходим на рыбалку, вяжем, рисуем, играем в компьютерные игры или готовим кексики, мы не планируем принести миру гигантскую пользу. Мы получаем удовольствие.

Всё это не должно становиться призванием, делом жизни или делать нас лучшей версией себя. Тут правила устанавливаем только мы, в зависимости от своих ощущений. Знаете такие истории, аля «я так долго ходила в бассейн, нравилось, а сейчас приходится себя заставлять. Как вернуть кайф от плавания, что случилось?»

А ничего. Просто игра надоела. Не стоит в неё играть, потому что «надо, полезно и правильно». Оставьте! А если когда-нибудь захотите вернуться – никто вас не остановит.

Вспомните, как играют дети: сегодня до истерики хочу вот с этой куклой, а завтра она уже пылится в углу. Вот примерно такой лёгкости нам и нужно научиться.

Так что просто расслабьтесь, играйте и получайте удовольствие! Тешьте внутреннего ребёнка! Это даёт колоссальный ресурс😁

Делитесь в комментариях, во что играете вы? Я вот картины по номерам рисую, например.