Замечали, что без качественного сна нам тяжелее прикладывать умственные и физические усилия, чтобы чего-то достичь? И речь не только про великие открытия, даже простые вещи даются сложнее.
Исследования показали, что мотивация, которая и побуждает нас действовать, напрямую зависит от того, высыпаемся мы или нет.
Хотя если действие – укрыться одеялком и поваляться ещё в кроватке — то мотивации и после недосыпа хоть отбавляй, как по мне😂
А у вас как, выспались? 🦄 – выспался, сил – маленький вагончик! 🤝 – не выспался, но уже взбодрился 💯 – ну ещё 5 минуточек!
Замечали, что без качественного сна нам тяжелее прикладывать умственные и физические усилия, чтобы чего-то достичь? И речь не только про великие открытия, даже простые вещи даются сложнее.
Исследования показали, что мотивация, которая и побуждает нас действовать, напрямую зависит от того, высыпаемся мы или нет.
Хотя если действие – укрыться одеялком и поваляться ещё в кроватке — то мотивации и после недосыпа хоть отбавляй, как по мне😂
А у вас как, выспались? 🦄 – выспался, сил – маленький вагончик! 🤝 – не выспался, но уже взбодрился 💯 – ну ещё 5 минуточек!
BY Игра в себя
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from hk
