Мы с друзьями забронировали коттедж в загородном парк-отеле под Москвой на выходные. Посмотрите на эти фотки, это же просто 💅🏻
В субботу я отключила мозг, при этом не смотрела в телефон: мы гуляли по лесу, по стильным корпусам отеля, лежали в массажных креслах. Я не решала НИЧЕГО, не думала НИ О ЧЕМ, и это было просто восхитительно.
Мне очень понравился эффект, который последовал! У меня появилась когнитивная энергия на то, чтобы:
🔵разобрать todoist. В 2021 году я начинала с того, что строила систему планирования по формату GTD. Но сейчас понимаю: чтобы система была более жизнеспособной, она должна быть более простой. Так что максимально упростила todoist
🔵составить таблицу накоплений и поставить финансовую цель на 2025
🔵поставить цель по тренировкам на 2025. хочу потренироваться 100 раз за следующий год. Это примерно два раза в неделю
🔵апргейднуть мою таблицу расходов (которую не веду уже полгода, лол) и занести расходы за ноябрь
🔵конечно же, обсудить с друзьями темки
🔵решить, что я хочу продать свой ноут и купить новый))
Видимо, если дать своему мозгу выдохнуть и прокайфовать вдали от экранов, он потом тебя благодарит.
Мы с друзьями забронировали коттедж в загородном парк-отеле под Москвой на выходные. Посмотрите на эти фотки, это же просто 💅🏻
В субботу я отключила мозг, при этом не смотрела в телефон: мы гуляли по лесу, по стильным корпусам отеля, лежали в массажных креслах. Я не решала НИЧЕГО, не думала НИ О ЧЕМ, и это было просто восхитительно.
Мне очень понравился эффект, который последовал! У меня появилась когнитивная энергия на то, чтобы:
🔵разобрать todoist. В 2021 году я начинала с того, что строила систему планирования по формату GTD. Но сейчас понимаю: чтобы система была более жизнеспособной, она должна быть более простой. Так что максимально упростила todoist
🔵составить таблицу накоплений и поставить финансовую цель на 2025
🔵поставить цель по тренировкам на 2025. хочу потренироваться 100 раз за следующий год. Это примерно два раза в неделю
🔵апргейднуть мою таблицу расходов (которую не веду уже полгода, лол) и занести расходы за ноябрь
🔵конечно же, обсудить с друзьями темки
🔵решить, что я хочу продать свой ноут и купить новый))
Видимо, если дать своему мозгу выдохнуть и прокайфовать вдали от экранов, он потом тебя благодарит.
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country.
from hk
