СДВГ и экзамены: советы психолога #шпаргалка_по_психологии
Взрослым и подросткам с СДВГ значительно труднее даются учеба и работа. Им мешают главные симптомы этого заболевания: трудности с концентрацией, гиперактивность и импульсивность. Особенно трудно может быть в период экзаменов.
«Шпаргалка» поговорила с психологом Евгенией Дашковой, которая на личном опыте знает, как проявляется СДВГ, и ведет тематический YouTube-канал. Евгения рассказала о том, как лучше готовиться к экзаменам и справиться с вызванным ими стрессом. 👇👇👇
СДВГ и экзамены: советы психолога #шпаргалка_по_психологии
Взрослым и подросткам с СДВГ значительно труднее даются учеба и работа. Им мешают главные симптомы этого заболевания: трудности с концентрацией, гиперактивность и импульсивность. Особенно трудно может быть в период экзаменов.
«Шпаргалка» поговорила с психологом Евгенией Дашковой, которая на личном опыте знает, как проявляется СДВГ, и ведет тематический YouTube-канал. Евгения рассказала о том, как лучше готовиться к экзаменам и справиться с вызванным ими стрессом. 👇👇👇
"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. I want a secure messaging app, should I use Telegram? Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free
from hk
