ПОЧЕМУ ОДНИ ПОМНЯТ СНЫ, А ДРУГИЕ НЕТ: НАУКА УЗНАЛА ОТВЕТ
Вы когда-нибудь замечали, что одни люди с утра рассказывают свои сны в мельчайших подробностях, а другие лишь пожимают плечами, говоря: "Ничего не помню"? Итальянские учёные решили разобраться, почему так происходит. Они собрали 217 добровольцев, подключили их к аппаратам, заставили спать, а потом анализировали, кто что запомнил. К каким же выводам удалось прийти ученым?
Оказалось, что сны лучше держатся в памяти у тех, чей ум любит блуждать в своих мыслях. Эти люди, даже проснувшись, продолжают витать в облаках, а не хватаются за телефон или список дел. А ещё сны чаще забываются зимой — видимо, холод как-то усыпляет не только тело, но и память.
Но самое интересное связано с самим сном. Те, кто спит дольше, но меньше времени проводит в глубоком сне (эта стадия, когда вас не разбудит даже падающий метеорит), чаще помнят свои сновидения. Видимо, мозг в этот момент балансирует на грани: он уже не в глубоком забытьи, но ещё и не совсем проснулся.
А вот с возрастом сны начинают ускользать. Вы просыпаетесь с ощущением, что что-то видели, но что именно — загадка. Учёные связывают это с тем, что мы становимся более рассеянными и сразу после пробуждения переключаемся на реальность.
Так что, если хотите запомнить свои сны, позвольте себе немного помечтать после пробуждения. И, возможно, стоит перенести зимнюю спячку на весну — вдруг сны станут ярче?
ПОЧЕМУ ОДНИ ПОМНЯТ СНЫ, А ДРУГИЕ НЕТ: НАУКА УЗНАЛА ОТВЕТ
Вы когда-нибудь замечали, что одни люди с утра рассказывают свои сны в мельчайших подробностях, а другие лишь пожимают плечами, говоря: "Ничего не помню"? Итальянские учёные решили разобраться, почему так происходит. Они собрали 217 добровольцев, подключили их к аппаратам, заставили спать, а потом анализировали, кто что запомнил. К каким же выводам удалось прийти ученым?
Оказалось, что сны лучше держатся в памяти у тех, чей ум любит блуждать в своих мыслях. Эти люди, даже проснувшись, продолжают витать в облаках, а не хватаются за телефон или список дел. А ещё сны чаще забываются зимой — видимо, холод как-то усыпляет не только тело, но и память.
Но самое интересное связано с самим сном. Те, кто спит дольше, но меньше времени проводит в глубоком сне (эта стадия, когда вас не разбудит даже падающий метеорит), чаще помнят свои сновидения. Видимо, мозг в этот момент балансирует на грани: он уже не в глубоком забытьи, но ещё и не совсем проснулся.
А вот с возрастом сны начинают ускользать. Вы просыпаетесь с ощущением, что что-то видели, но что именно — загадка. Учёные связывают это с тем, что мы становимся более рассеянными и сразу после пробуждения переключаемся на реальность.
Так что, если хотите запомнить свои сны, позвольте себе немного помечтать после пробуждения. И, возможно, стоит перенести зимнюю спячку на весну — вдруг сны станут ярче?
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from hk
