🔥 Просто огненный эфир! ... в котором сначала все пошло не по плану 🤪 В рубрике #экспертныйгость пообщались на тему:

🥸HR-интуиция: как не ошибаться в людях.  Секреты тонкого восприятия, которые прокачиваются.

Обсудили:
▪️ Почему интуиция — не эзотерика, а навык
▪️Как отличать «человека своего поля» от «маски»
▪️ Какие упражнения прокачивают тонкое чувствование

Александр Степиков – эксперт по развитию эмоционального интеллекта и повышению эффективности.
Автор методики «Мастер считывания».
Восемь лет обучает бизнесменов.

➡️ Активация развития

Пост родился из вопроса: "Порекомендуйте, пожалуйста, какой-то практический способ активации себя - на обучение, развитие, и улучшение своей когнитивной и прочей жизни"... и там еще было про "простое, практичное, быстрое и легкое"🔥

Вопрос очень в тему выступления, которое готовлю на Learning Elements про необходимость отдыха для развития, а также перекликается с практиками организационного дизайна, в которые погружаюсь все глубже.
Поделюсь частью своих выводов на текущий момент, которые сделала после просмотра и прочтения большого количества информации на эту тему.

Для того, чтобы началось развитие - как у человека, так и у компании, должен быть ресурс на развитие, исходные условия.
Причем, как внешний (возможность проходить обучение и потом его осмысливать, время, обстановка, иногда оборудование), так и внутренний (здоровое физическое и психологическое состояние).

Обязательно нужен смысл и образ результата лично для человека (в случае компании лично для собственников). Причем, чем конкретнее, тем лучше.
Не работают подходы:
"Надо учиться! Начну и потом разберемся, должно по-любому стать лучше, все же учатся"
"Маша ходила учиться на эти курсы и теперь много зарабатывает - круто, я тоже так хочу"
"Не хочу что-то пропустить, страшно отстать, через силу, но надо учиться"
"Хочу, чтобы они начали... (тут можно подставлять любой глагол "достигатора")

В целом есть одна бесячая фраза, которая очень отрезвляет - "ХОЧУ НЕ РАБОТАЕТ!".
Работает "Почему мне (нам) это нужно?", "Зачем я этим буду заниматься?", "Что я буду с этим делать дальше?".
Должна существовать недостаточность, понимание потребности. Природа не терпит пустоты, стремится ее заполнить. И для того, чтобы появилось желание наполнения - необходимо увидеть, ощутить эту "пустоту".

И еще одна маленькая, но очень важная деталь - второй, третий, четвертый шаг.
Именно так, не первый.
Для быстрого старта существует много методик, например,
✔️ "3-2-1",
✔️ Правило 2 минут
✔️ Маленькие шаги
но важно не только сделать первый рывок, но и продолжить. Поэтому, включаясь в процесс обучения, размечайте сразу ближайший "спринт", не ждите чудес от первого занятия.
В случае с компаниями ситуация аналогичная, важно не начинать процессы изменений и развития, пока не понимаешь, как будешь продолжать, хотя бы на несколько ходов вперед.

А вы как активируете свое развитие? 💚

На прошлой неделе было столько работы, что я пропустила пятничную рубрику #разминаемозг
Исправляюсь. Сегодня не решаем задачки, а прокачиваем креативную часть.
На нетворкинге с @KseniyaIlyanovich мне выпала вот эта карта👆
Тема - фокус июня. Какие идеи, пишите⬇️

Своей интерпретацией обязательно поделюсь🤗

#Полезняшка для тех, кто запускает длительные проекты ▪️

Давайте соберем коллекцию методов, которыми можно упростить "путь" длительного проекта:
▪️ Добавить стартовое обучение о способах встраивания данной программы в свой жизненный ритм, создать ритуалы,
▪️ Собрать информацию о сезонной загрузке обучающихся, об их недельном ритме работы, учесть это в программе,
▪️ После каждого сложного "подхода" - большого блока информации, непростого домашнего задания - предусматривать простое, возможно с юмором, при этом обязательно по теме, а не просто мемчики,
▪️ Предусмотреть канал выгрузки эмоций по поводу обучения - вроде сессий "нытинга",
▪️ В начале каждого урока задавать вопрос о "батарейке" и настроении, и если настроение на нуле - добавлять мотивашку-позитив, если усталость - встроить минутную медитацию, если готов идти вперед - сразу переходить к уроку
▪️ Вносить в длительную программу обучения отпуск
▪️ Подкидывать идеи для разгрузки и способы перехода в "расфокусированный" режим - прогуляйся, выпей воды, послушай фоновую музыку..
▪️ Организовать пространство для встреч единомышленников, кто проходит это обучение

▪️ Какие еще способы вы используете для своего обучения или для обучения других?

Всем привет с Learning Elements. Размышляем о будущем обучения и навыках специалиста по обучению в будущем.
Кто хочет остаться в профессии еще 10 лет?
🐱

HR-боль, которую редко озвучивают вслух…

Почему я могу легко отстаивать интересы других — сотрудников, кандидатов, коллег — а когда дело доходит до меня, всё... Комок в горле. Неуверенность. Молчание. «А вдруг подумают, что я наглею?» «А может, я не настолько хорош(а)?» «Ну, главное — атмосфера хорошая…»

В своем опыте я сталкиваюсь с такой позицией при запросе ресурсов на большой проект. "Справляемся своими силами, руководство не беспокоим" - это слышу часто, и при этом в реальности сам собственник не против дать ресурсы, даже напротив, ему критичны скорость и результат.

Недавно я проводила эфир со специалистом по эмоциональному интеллекту, Александром Степиковым, мы общались на тему HR-интуиции.

После эфира мы с Александром обсуждали, что еще полезно специалистам и руководителям HR в области ЭИ и решили провести онлайн встречу-разбор «Цена себя», где можно разобрать, откуда берётся затык: — Почему за других — горой, а за себя — тишина?
Где живёт страх и неуверенность — и как его выключить?

Формат: 30 минут, 2–3 живых разбора от эксперта по EQ Без воды. Только по делу. Запись уже открыта. Мест всего 9.
Подходит: HR-ам, карьерным консультантам, предпринимателям, которые теряют голос, когда нужно поднять цену, всем, кто чувствует: «Я будто сам себя держу на тормозах…»

📦 Разборы будут в открытом формате, но записи публиковать будем только с разрешения участников, ваш разбор может остаться внутри, только для тех, кто придет.
📎Каждому участнику отдаем файл с результатами разбора.
Ставьте ❤️ или + в комментариях и мы договоримся о времени вашего эфира.

Сто лет учёбы: как не превратить марафон в каторгу

В продолжение прошлого разговора о результате и процессе, приглашаю поразмышлять всех, кто разрабатывает или сопровождает длительные обучающие программы. Собрала для вас свою небольшую коллекцию методов, которые помогают пройти «марафон» обучения без выгорания и потери мотивации. Структурировала их по фазам — от старта до выхода.

▪️ ВХОД В ОБУЧЕНИЕ: как создать устойчивый старт
▪️Помочь встроить обучение в жизнь: дать рекомендации по ритуалам, режиму, сочетанию с рабочим графиком.
▪️Диагностировать «жизненный ритм» участника: собрать данные о сезонной и недельной загрузке, учесть это при составлении программы.
▪️Показать всю карту пути: на старте визуализировать путь курса, где вы находитесь и что впереди.

▪️В ПРОЦЕССЕ: как не потерять мотивацию на середине пути
▪️Встроить ритмы внимания и отдыха: использовать интерливинг — перемежение сложных и простых заданий.
▪️После больших блоков — "воздух": лёгкие задания с юмором (по теме!), мини-упражнения, фоновая музыка, короткие прогулки.
▪️Работа с эмоциональным фоном: «сессии нытья», каналы поддержки, чек-ин по «батарейке» в начале каждого модуля.
▪️Адаптивность внутри модуля: если настроение плохое — вдохновляющая мотивашка; если усталость — 1 минута медитации; если есть энергия — сразу к сути.
▪️Периодическое напоминание о прогрессе: сколько пройдено, сколько осталось. Использовать ретриал и распределённую практику для повторения.

▪️ВЫХОД И ИНТЕГРАЦИЯ: как сохранить эффект после финала
▪️Планировать отпуск прямо внутри курса — и моральный, и реальный.
▪️Поддерживать созданные ритуалы после окончания.
▪️Организовать встречи и сообщества выпускников — для «человеческой» поддержки и обмена опытом.

▪️ Визуальный якорь для участника:
«Ты сейчас где?
🔋 Устал? — Переключись
😐 Скучно? — Подкинь себе вызов
🚀 Всё летит? — Поделись радостью с другими»

А теперь к вопрос:
Что из этого вы уже используете? Что ещё работает в ваших программах?
Поделитесь своими находками — добавим лучшие идеи в общую «копилку» 💬