Пост о проведении лекции на тему борьбы с наркоманией 🌟
Сегодня, 30 января 2025 года, в Горно-Геологическом техникуме профкабинетом ГБУ РС(Я) "Томпонская ЦРБ" совместно со студентами Отделения Хандыга ГАПОУ РС(Я) "ЯМК им. В.А. Вонгродского", группой СД 22Х и с нашими волонтерами-медиками была проведена тематическая лекция в рамках «Недели профилактики употребления наркотических средств». 📚💪
Тема лекции — «Распространение употребления наркотиков и наркозависимости - одна из самых серьезных проблем современного общества». В мероприятии приняли участие 60 студентов первых курсов. 🎓 Целью лекции было обеспечить нормативное развитие личности студентов, формировать нравственные установки и установки на здоровый образ жизни, а также предупредить о возможных факторах риска употребления наркотических веществ. 🚫
В ходе мероприятия была представлена интересная презентация «СТОП НАРКОТИК», проведена викторина «Как распознать наркоманию», а также анкета для оценки уровня информированности студентов о видах и способах употребления алкоголя, табачных изделий и наркотических средств. Студенты активно участвовали в обсуждениях и проявили большой интерес к актуальной теме борьбы с наркоманией. 🗣️💬
Также были распространены буклеты «Этапы развития наркомании». Студенты-медики организовали игры, которые помогли выявить мнения и взгляды молодежи, их информированность о проблеме и возможные стратегии выхода из сложных ситуаций. 🎉🧠
Мы делаем важные шаги к здоровому будущему! 🌈 Огромная благодарность коллективу Горно-Геологического техникума за возможность участвовать в укреплении здоровья будущего поколения и совместную работу в этом важном направлении! 🙌❤️
Сегодня, 30 января 2025 года, в Горно-Геологическом техникуме профкабинетом ГБУ РС(Я) "Томпонская ЦРБ" совместно со студентами Отделения Хандыга ГАПОУ РС(Я) "ЯМК им. В.А. Вонгродского", группой СД 22Х и с нашими волонтерами-медиками была проведена тематическая лекция в рамках «Недели профилактики употребления наркотических средств». 📚💪
Тема лекции — «Распространение употребления наркотиков и наркозависимости - одна из самых серьезных проблем современного общества». В мероприятии приняли участие 60 студентов первых курсов. 🎓 Целью лекции было обеспечить нормативное развитие личности студентов, формировать нравственные установки и установки на здоровый образ жизни, а также предупредить о возможных факторах риска употребления наркотических веществ. 🚫
В ходе мероприятия была представлена интересная презентация «СТОП НАРКОТИК», проведена викторина «Как распознать наркоманию», а также анкета для оценки уровня информированности студентов о видах и способах употребления алкоголя, табачных изделий и наркотических средств. Студенты активно участвовали в обсуждениях и проявили большой интерес к актуальной теме борьбы с наркоманией. 🗣️💬
Также были распространены буклеты «Этапы развития наркомании». Студенты-медики организовали игры, которые помогли выявить мнения и взгляды молодежи, их информированность о проблеме и возможные стратегии выхода из сложных ситуаций. 🎉🧠
Мы делаем важные шаги к здоровому будущему! 🌈 Огромная благодарность коллективу Горно-Геологического техникума за возможность участвовать в укреплении здоровья будущего поколения и совместную работу в этом важном направлении! 🙌❤️
✅✅✅ Уважаемые жители Томпонского района!
❇️ 4 февраля — Всемирный день борьбы против рака.
*04.02.2021* года 🏥 в поликлинике ГБУ РС (Я) Томпонской ЦРБ проводится "День открытых дверей".
Прием ведет врач-онколог в течение всего дня. ♻️ Вы можете бесплатно сдать кровь на онкомаркеры, ПСА и кал на скрытую кровь до обеда.
♻️ Также, при наличии показаний, вы сможете пройти УЗИ.
❇️ Приглашаем вас пройти обследование и позаботиться о своем здоровье!
Не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
❇️ 4 февраля — Всемирный день борьбы против рака.
*04.02.2021* года 🏥 в поликлинике ГБУ РС (Я) Томпонской ЦРБ проводится "День открытых дверей".
Прием ведет врач-онколог в течение всего дня. ♻️ Вы можете бесплатно сдать кровь на онкомаркеры, ПСА и кал на скрытую кровь до обеда.
♻️ Также, при наличии показаний, вы сможете пройти УЗИ.
❇️ Приглашаем вас пройти обследование и позаботиться о своем здоровье!
Не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
✅Сегодня, 4 февраля, в рамках Дня борьбы с раком 🎗️, в Томпонской ЦРБ прошла акция по раннему выявлению онкозаболеваний. Врач-онколог Умалатов Д.Ш. и врач УЗИ Максимова С.А. провели обследования для населения. 👩⚕️👨⚕️
Мы рады сообщить, что 67 человек сдали онкомаркеры 🧪, а 16 человек прошли ультразвуковое исследование. 📊 Это важный шаг к выявлению заболеваний на ранних стадиях и повышению уровня осведомленности о здоровье. 💪
Берегите себя ❤️ и не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры 🩺
🫶🏻Отдельное благодарность нашим волонтёрам-медикам, за вашу помощь в проведении столь важной акции!
Мы рады сообщить, что 67 человек сдали онкомаркеры 🧪, а 16 человек прошли ультразвуковое исследование. 📊 Это важный шаг к выявлению заболеваний на ранних стадиях и повышению уровня осведомленности о здоровье. 💪
Берегите себя ❤️ и не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры 🩺
🫶🏻Отдельное благодарность нашим волонтёрам-медикам, за вашу помощь в проведении столь важной акции!
Forwarded from «Томпонский вестник»
✅ 4-6 февраля в г. Орёл состоялся Кубок России/РФСЛ по стрельбе из лука
Соревнования прошли в многофункциональном центре «ГРИНН» г. Орла. Всего на спортивное событие из Республики Саха приехали 36 спортсменов, в том числе 7 из Томпонского района.
https://томпонскийвестник.рф/4-6-fevralya-v-g-oryol-sostoyalsya-kubok-rossii-rfsl-po-strelbe-iz-luka/
@tompovestnik
Соревнования прошли в многофункциональном центре «ГРИНН» г. Орла. Всего на спортивное событие из Республики Саха приехали 36 спортсменов, в том числе 7 из Томпонского района.
https://томпонскийвестник.рф/4-6-fevralya-v-g-oryol-sostoyalsya-kubok-rossii-rfsl-po-strelbe-iz-luka/
@tompovestnik
Forwarded from Здоровая Якутия
⏩Профилактика сердечно – сосудистых заболеваний
🔸Сердечно - сосудистые заболевания, такие как инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и другие, являются одной из ведущих причин смерти во всем мире. Однако многие из этих заболеваний можно предотвратить с помощью простых профилактических мер.
Основой профилактики сердечно - сосудистых заболеваний является здоровый образ жизни:
✅ Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердце и сосуды, улучшить кровообращение и поддерживать нормальный уровень артериального давления. Умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание, езда на велосипеде или занятия спортом, рекомендуется проводить не менее 30 минут в день, пять дней в неделю.
✅ Правильное питание также играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Рацион должен быть богат фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирным мясом, рыбой, орехами и семечками. Соблюдать норму потребления соли: не более 5 граммов в день.
✅ Курение и употребление алкоголя негативно влияют на сердце и сосуды, поэтому их следует исключить. Никотин и алкоголь способствуют повышению артериального давления, ухудшают кровоснабжение и увеличивают риск развития сердечных приступов и инсультов.
✅ Регулярные медицинские осмотры и контроль показателей здоровья, таких как артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, являются важными мерами профилактики сердечно - сосудистых заболеваний. Раннее выявление и своевременное лечение факторов риска могут значительно снизить вероятность развития сердечных проблем.
✅ Ведите здоровый образ жизни и регулярно проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
❤️Ваше здоровье в ваших руках! Будьте здоровы!
@zdorovaya_yakutia
🔸Сердечно - сосудистые заболевания, такие как инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и другие, являются одной из ведущих причин смерти во всем мире. Однако многие из этих заболеваний можно предотвратить с помощью простых профилактических мер.
Основой профилактики сердечно - сосудистых заболеваний является здоровый образ жизни:
✅ Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердце и сосуды, улучшить кровообращение и поддерживать нормальный уровень артериального давления. Умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание, езда на велосипеде или занятия спортом, рекомендуется проводить не менее 30 минут в день, пять дней в неделю.
✅ Правильное питание также играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Рацион должен быть богат фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирным мясом, рыбой, орехами и семечками. Соблюдать норму потребления соли: не более 5 граммов в день.
✅ Курение и употребление алкоголя негативно влияют на сердце и сосуды, поэтому их следует исключить. Никотин и алкоголь способствуют повышению артериального давления, ухудшают кровоснабжение и увеличивают риск развития сердечных приступов и инсультов.
✅ Регулярные медицинские осмотры и контроль показателей здоровья, таких как артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, являются важными мерами профилактики сердечно - сосудистых заболеваний. Раннее выявление и своевременное лечение факторов риска могут значительно снизить вероятность развития сердечных проблем.
✅ Ведите здоровый образ жизни и регулярно проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
❤️Ваше здоровье в ваших руках! Будьте здоровы!
@zdorovaya_yakutia