Низкий поклон тем, кто любит готовить сразу несколько блюд. Для себя я поняла, что мне плохо от одной мысли, что нужно провести весь день у плиты. Полезное питание ≠ изнурительной готовке.
Есть в нашей семье любимое блюдо, которое готовится быстро и легко.
Обжарить без масла грибы с луком. Добавить специи. Яйца смешать и вылить на сковородку, как готовим блин. Когда яичный блин будет готов, выложить сверху грибы и посыпать сыром. Свернуть, посыпать сверху зеленью и подавать к столу.
Добавим к блюду овощной салат и получится отличный сытный ужин или завтрак. #рецепты
Низкий поклон тем, кто любит готовить сразу несколько блюд. Для себя я поняла, что мне плохо от одной мысли, что нужно провести весь день у плиты. Полезное питание ≠ изнурительной готовке.
Есть в нашей семье любимое блюдо, которое готовится быстро и легко.
Обжарить без масла грибы с луком. Добавить специи. Яйца смешать и вылить на сковородку, как готовим блин. Когда яичный блин будет готов, выложить сверху грибы и посыпать сыром. Свернуть, посыпать сверху зеленью и подавать к столу.
Добавим к блюду овощной салат и получится отличный сытный ужин или завтрак. #рецепты
As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from hk
