Масленица, пекли с детьми блины, когда приехала муж спросил почему блинов нет☺️. Пришлось снова приготовить порцию
ПОЛЕЗНЫЕ не углеводистые, а белково-жировые блинчики
В зависимости от вашего питания можно брать любую мягкую белковую крупу (вымоченную/отваренную гречу, пшено, чечевицу, нут и др.) и измельчать ее блендером. У меня на основе муки ореховой, нутовой и зелёной гречки.
СЕГОДНЯ был жмых от молока из кешью, вместо ореховой муки взяла его.
Итак завтрак НА масленицу для ДВОИХ👍:
2 ЯЙЦА 1/2 ч.л. СОЛИ 1,5 ст.л. МАСЛО топленое +0.5 ст. ВОДЫ взбиваем все блендером, затем добавляем по 2 ст.л. МУКИ - гречневая (вымоченная зелёная греча)+ нутовая+ореховая (жмых), перемешиваем постепенно добавляя воду до нужной консистенции (у меня ещё 0.5 стакана). Обжариваем до легкой румяности. Приятного аппетита!🤗
НАЧИНКИ:
☀️греческий йогурт ☀️печень трески/паштет+ зелень ☀️🐟 + мягкий сыр + зелень ☀️груша/ягоды взбить с кокосовой пастой ☀️банан + творог или горький шоколад ☀️ масло топленое+ мед ☀️ авокадо+какао+банан ☀️яблоко/айву потушить с корицей+мёд😋 вкусно
Масленица, пекли с детьми блины, когда приехала муж спросил почему блинов нет☺️. Пришлось снова приготовить порцию
ПОЛЕЗНЫЕ не углеводистые, а белково-жировые блинчики
В зависимости от вашего питания можно брать любую мягкую белковую крупу (вымоченную/отваренную гречу, пшено, чечевицу, нут и др.) и измельчать ее блендером. У меня на основе муки ореховой, нутовой и зелёной гречки.
СЕГОДНЯ был жмых от молока из кешью, вместо ореховой муки взяла его.
Итак завтрак НА масленицу для ДВОИХ👍:
2 ЯЙЦА 1/2 ч.л. СОЛИ 1,5 ст.л. МАСЛО топленое +0.5 ст. ВОДЫ взбиваем все блендером, затем добавляем по 2 ст.л. МУКИ - гречневая (вымоченная зелёная греча)+ нутовая+ореховая (жмых), перемешиваем постепенно добавляя воду до нужной консистенции (у меня ещё 0.5 стакана). Обжариваем до легкой румяности. Приятного аппетита!🤗
НАЧИНКИ:
☀️греческий йогурт ☀️печень трески/паштет+ зелень ☀️🐟 + мягкий сыр + зелень ☀️груша/ягоды взбить с кокосовой пастой ☀️банан + творог или горький шоколад ☀️ масло топленое+ мед ☀️ авокадо+какао+банан ☀️яблоко/айву потушить с корицей+мёд😋 вкусно
In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from hk
