Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#основныеблюда #обед #ужин
Паста со шпинатом и мидиями

Ингредиенты:
Мидии 400 г
Фузилли (или другие макароны) 300 г
Помидоры черри
Чищенные кедровые орешки

Для соуса:
Шпинат замороженный 150 г
чеснок 2-3 зубчика
кокосовое молоко 100 мл
вода 100 мл
Соль, мускатный орех, базилик сушенный по вкусу

Обжариваем орешки на сковороде. Варим макароны. Выбирайте твёрдые сорта и варите столько времени, сколько указано на упаковке. Пока они готовятся смешиваем все ингредиенты для соуса в блендере. Готовим мидии на сковороде 5-7 мин и добавляем к ним соус. Немного потушить, добавляем макароны и все перемешиваем. При подаче посыпать орешками и украсить помидорками черри.

Как это божественно вкусно! Приготовьте и испытайте сами!



group-telegram.com/wellnesswithMaria/38
Create:
Last Update:

#основныеблюда #обед #ужин
Паста со шпинатом и мидиями

Ингредиенты:
Мидии 400 г
Фузилли (или другие макароны) 300 г
Помидоры черри
Чищенные кедровые орешки

Для соуса:
Шпинат замороженный 150 г
чеснок 2-3 зубчика
кокосовое молоко 100 мл
вода 100 мл
Соль, мускатный орех, базилик сушенный по вкусу

Обжариваем орешки на сковороде. Варим макароны. Выбирайте твёрдые сорта и варите столько времени, сколько указано на упаковке. Пока они готовятся смешиваем все ингредиенты для соуса в блендере. Готовим мидии на сковороде 5-7 мин и добавляем к ним соус. Немного потушить, добавляем макароны и все перемешиваем. При подаче посыпать орешками и украсить помидорками черри.

Как это божественно вкусно! Приготовьте и испытайте сами!

BY Нежный Велнес


Share with your friend now:
group-telegram.com/wellnesswithMaria/38

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from hk


Telegram Нежный Велнес
FROM American