Как осознанно управлять своими эмоциями - увеличьте картинку и посмотрите, как коротко, но ёмко всё сформулировано в книге «Я чувствую… Что?» от @smtread. Очень хорошая рекомендация, особенно когда дело касается гнева, раздражения, потому что чаще всего именно здесь реакция с нашей стороны наиболее бурная и зачастую такая, о которой мы потом сожалеем. Ладно, больше не буду про эту книгу, а то так всю и прочитаем вместе 😅 а было бы и неплохо!
Как осознанно управлять своими эмоциями - увеличьте картинку и посмотрите, как коротко, но ёмко всё сформулировано в книге «Я чувствую… Что?» от @smtread. Очень хорошая рекомендация, особенно когда дело касается гнева, раздражения, потому что чаще всего именно здесь реакция с нашей стороны наиболее бурная и зачастую такая, о которой мы потом сожалеем. Ладно, больше не буду про эту книгу, а то так всю и прочитаем вместе 😅 а было бы и неплохо!
Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from hk
