🫂🫂🫂Сегодня хочу поделиться текстом, который написала 7 лет назад. Он не теряет актуальности — даже наоборот.🫂🫂🫂 (В 2 частях).
«Вчера был День психического здоровья, сегодня — Международный день девочек.
Я рада тому, в каком времени живу лично я. Рада тому, что мы первое поколение, у которого более-менее прикрыты низы пирамиды Маслоу и мы понимаем, что брак ради брака — бессмыслица, работа ради работы - и того пуще. Что мы — это главное, что у нас есть. Что у нас есть свобода — воли, принятия решений, что мы можем защищать свои границы. Что человек устроен гораздо более тонко, что насилие может быть не только физическое, сексуальное —что может быть экономическое, эмоциональное, что есть слово stalker, хотя по-русски говорить сталкер все еще странно.
Что значительная часть людей вокруг меня начинает осознавать, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Что заниматься психотерапией (или просто ходить к психологу) — неотъемлемая часть гигиены, как раз в полгода отправлять челюсть на air flow, но поскольку пропустили 25-30 лет, то теперь нагоняем более интенсивно. Что оказаться, например, в депрессии — акт не менее не связанный с силой воли, чем подскользнуться в гололед и сломать руку. Что с психическими заболеваниям сталкивается такое количество людей, что это не может быть неважно. Что депрессия может быть высокофункциональной —то есть человек ходит на работу и успешно ведет свои проекты, но это дается ему такой ценой, что он сам может не осознавать, что с ним что-то не так, и этого не видит никто вокруг. Что от психических болезней, как и от сумы и тюрьмы, не застрахован никто — ни бедный, ни богач, ни простой трудяга, ни селебрити.
Что говорить что-то в духе "Тебе просто надо больше усилий приложить", "Займись йогой/медитацией/кабаллой", "Ой ну ты все это придумал" — сущее невежество.
Что стигматизация (навешивание ярлыков и осуждение) — не выход. Что это хорошо, что теперь не говорят маниакально-депрессивный психоз, а говорят "биполярное аффективное расстройство", что бывает БАР1 и БАР2, и бывает еще циклотимия — это меньшие колебания, но это тоже расстройство настроения, и таким людям помощь нужна не меньше - потому что тому, кому оторвало обе ноги, и тому, кому оторвало руку, одинаково больно, страшно и одиноко, и помощь нужна всем.
Что девушки зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин с тем уже уровнем ответственности и компетенций, на той же должности, что есть "стеклянный потолок" — определенный предел карьеры, которого может достичь женщина — его не видно, но он есть. Что нужно не столько учить девочек "не ошибаться дверьми и не заходить в мужскую раздевалку", сколько учить мальчиков, что насиловать — нельзя ни в каком случае, даже если девочка ошиблась дверью / напилась / надела короткую юбку / не может сопротивляться.
Мы начинаем публичные дискуссии на темы, которые раньше просто не существовали. Что не достаточно лишь выправить перелом / зашить, что любой человек нуждается в реабилитации — и физической, и психологической. Что люди бывают разных цветов, форм и размеров, и что все они прекрасны, что норма — это очень размытое понятие.
Что есть так называемые спектры. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона находятся на противоположном конце спектра деменции от LBD — Lewy Bodies Desease - "деменции с тельцами Леви" —диагноза, поставленного Робину Уильямсу посмертно, потому что при жизни никто не мог понять, что с ним происходит, и это несмотря на его финансовые ресурсы и доступ к лучшим врачам мира.
Норма — это какой-то участок посередине статистических данных. Но все зависит от измерения. В зависимости от выбранного множества, что-то всегда будет в пределах нормы, а что-то — за ее пределами. Рыжие — за пределами нормы светловолосых. Высокочувствительные — за пределами стандартной чувствительности. Интроверты — за пределами нормы множества людей, черпающих энергию во внешнем мире. Анемики — за пределами нормы людей, которым обычно тепло. Люди с генетической предрасположенностью к нарушениям захвата серотонина — группа риска для возникновения психических особенностей.
🫂🫂🫂Сегодня хочу поделиться текстом, который написала 7 лет назад. Он не теряет актуальности — даже наоборот.🫂🫂🫂 (В 2 частях).
«Вчера был День психического здоровья, сегодня — Международный день девочек.
Я рада тому, в каком времени живу лично я. Рада тому, что мы первое поколение, у которого более-менее прикрыты низы пирамиды Маслоу и мы понимаем, что брак ради брака — бессмыслица, работа ради работы - и того пуще. Что мы — это главное, что у нас есть. Что у нас есть свобода — воли, принятия решений, что мы можем защищать свои границы. Что человек устроен гораздо более тонко, что насилие может быть не только физическое, сексуальное —что может быть экономическое, эмоциональное, что есть слово stalker, хотя по-русски говорить сталкер все еще странно.
Что значительная часть людей вокруг меня начинает осознавать, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Что заниматься психотерапией (или просто ходить к психологу) — неотъемлемая часть гигиены, как раз в полгода отправлять челюсть на air flow, но поскольку пропустили 25-30 лет, то теперь нагоняем более интенсивно. Что оказаться, например, в депрессии — акт не менее не связанный с силой воли, чем подскользнуться в гололед и сломать руку. Что с психическими заболеваниям сталкивается такое количество людей, что это не может быть неважно. Что депрессия может быть высокофункциональной —то есть человек ходит на работу и успешно ведет свои проекты, но это дается ему такой ценой, что он сам может не осознавать, что с ним что-то не так, и этого не видит никто вокруг. Что от психических болезней, как и от сумы и тюрьмы, не застрахован никто — ни бедный, ни богач, ни простой трудяга, ни селебрити.
Что говорить что-то в духе "Тебе просто надо больше усилий приложить", "Займись йогой/медитацией/кабаллой", "Ой ну ты все это придумал" — сущее невежество.
Что стигматизация (навешивание ярлыков и осуждение) — не выход. Что это хорошо, что теперь не говорят маниакально-депрессивный психоз, а говорят "биполярное аффективное расстройство", что бывает БАР1 и БАР2, и бывает еще циклотимия — это меньшие колебания, но это тоже расстройство настроения, и таким людям помощь нужна не меньше - потому что тому, кому оторвало обе ноги, и тому, кому оторвало руку, одинаково больно, страшно и одиноко, и помощь нужна всем.
Что девушки зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин с тем уже уровнем ответственности и компетенций, на той же должности, что есть "стеклянный потолок" — определенный предел карьеры, которого может достичь женщина — его не видно, но он есть. Что нужно не столько учить девочек "не ошибаться дверьми и не заходить в мужскую раздевалку", сколько учить мальчиков, что насиловать — нельзя ни в каком случае, даже если девочка ошиблась дверью / напилась / надела короткую юбку / не может сопротивляться.
Мы начинаем публичные дискуссии на темы, которые раньше просто не существовали. Что не достаточно лишь выправить перелом / зашить, что любой человек нуждается в реабилитации — и физической, и психологической. Что люди бывают разных цветов, форм и размеров, и что все они прекрасны, что норма — это очень размытое понятие.
Что есть так называемые спектры. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона находятся на противоположном конце спектра деменции от LBD — Lewy Bodies Desease - "деменции с тельцами Леви" —диагноза, поставленного Робину Уильямсу посмертно, потому что при жизни никто не мог понять, что с ним происходит, и это несмотря на его финансовые ресурсы и доступ к лучшим врачам мира.
Норма — это какой-то участок посередине статистических данных. Но все зависит от измерения. В зависимости от выбранного множества, что-то всегда будет в пределах нормы, а что-то — за ее пределами. Рыжие — за пределами нормы светловолосых. Высокочувствительные — за пределами стандартной чувствительности. Интроверты — за пределами нормы множества людей, черпающих энергию во внешнем мире. Анемики — за пределами нормы людей, которым обычно тепло. Люди с генетической предрасположенностью к нарушениям захвата серотонина — группа риска для возникновения психических особенностей.
BY ЗАДРОТПОП
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from hk
