Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/hobbybook/-3568-3569-3568-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Страница за страницей: детские книги и досуг | Telegram Webview: hobbybook/3568 -
Настрой работать приходит в процессе, а не до него, заметили? Дорогу осилит идущий 😉
Подсмотрела у участниц марафона несколько идей, которые оказались актуальны и мне:
1️⃣Фейсфитнесс — сделала сегодня первую тренировочку, щёки горят 2️⃣Питьевой режим — выставила 5 стаканов с водой на кухне, чтобы знать сколько выпила, пока тяжело 3️⃣Читать больше для себя — вчера руки наконец дошли до шикарного издания «Скотного двора» Джорджа Оруэлла (обязательно поделюсь впечатлениями)
Что отметила для себя на будущее: 🟢Режим сна — идея огонь, но решила отложить на годика так полтора, когда дочка пойдёт в школу и выбора просто уже не останется 🟠Метод «Тарелки» — тоже думаю как-нибудь попробовать: половина порции это овощи и две четверти — углеводы и белки 🟣Аппликатор Кузнецова 🟢Цифровой порядок — чистка телефона от спама, лишних кадров, подписок 🟠Детокс от телефона
«Упорядочить мысли, дела и хаос вокруг» — я считаю лучшее!
Настрой работать приходит в процессе, а не до него, заметили? Дорогу осилит идущий 😉
Подсмотрела у участниц марафона несколько идей, которые оказались актуальны и мне:
1️⃣Фейсфитнесс — сделала сегодня первую тренировочку, щёки горят 2️⃣Питьевой режим — выставила 5 стаканов с водой на кухне, чтобы знать сколько выпила, пока тяжело 3️⃣Читать больше для себя — вчера руки наконец дошли до шикарного издания «Скотного двора» Джорджа Оруэлла (обязательно поделюсь впечатлениями)
Что отметила для себя на будущее: 🟢Режим сна — идея огонь, но решила отложить на годика так полтора, когда дочка пойдёт в школу и выбора просто уже не останется 🟠Метод «Тарелки» — тоже думаю как-нибудь попробовать: половина порции это овощи и две четверти — углеводы и белки 🟣Аппликатор Кузнецова 🟢Цифровой порядок — чистка телефона от спама, лишних кадров, подписок 🟠Детокс от телефона
«Упорядочить мысли, дела и хаос вокруг» — я считаю лучшее!
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
from us
