1553. Сегодня сказала терапевтке, что мне сложно формулировать запросы на личную терапию. Всегда.
С групповой и парной я дружу, а личная для меня довольно странное занятие, хоть я много лет на неё и отходила.
И что мой запрос — это поисследовать, могу ли я ваще извлекать профиты из парной терапии какие-то, о которых ещё не знаю. И если пойму, что нет не могу — ето тоже вариант.
Но щас мне пришли в голову кое-какие запросы. Запишу, чтоб не забыть.
1. Я постоянно по умолчаю склонна думать, что незнакомые люди меня ненавидят. Если не ненавидят, то относятся ко мне как к нелепости.
Это дико тормозит меня по жизни. Там, где можно просто подойти и спросить, предложить, познакомиться по-человечески — я думаю «Госпади, ета персона ТОЧНО обо мне ничо хорошего УЖЕ не думает».
Мне даже подружка говорила, что если бы постоянно думаю, что люди относятся ко мне плохо, то гемора в моей жизни было бы меньше.
2. Хочу разобраться, почему у меня так редко случаются отношения, и где лежит баланс заботы.
Потому что бывает, что я начинаю много заботиться, иногда в ущерб себе (и не то что меня просят) — и при этом мучаюсь, что мне самой заботы не хватает.
А если мне дают ту мач заботы — мне тоже не оч комфортно становится.
1553. Сегодня сказала терапевтке, что мне сложно формулировать запросы на личную терапию. Всегда.
С групповой и парной я дружу, а личная для меня довольно странное занятие, хоть я много лет на неё и отходила.
И что мой запрос — это поисследовать, могу ли я ваще извлекать профиты из парной терапии какие-то, о которых ещё не знаю. И если пойму, что нет не могу — ето тоже вариант.
Но щас мне пришли в голову кое-какие запросы. Запишу, чтоб не забыть.
1. Я постоянно по умолчаю склонна думать, что незнакомые люди меня ненавидят. Если не ненавидят, то относятся ко мне как к нелепости.
Это дико тормозит меня по жизни. Там, где можно просто подойти и спросить, предложить, познакомиться по-человечески — я думаю «Госпади, ета персона ТОЧНО обо мне ничо хорошего УЖЕ не думает».
Мне даже подружка говорила, что если бы постоянно думаю, что люди относятся ко мне плохо, то гемора в моей жизни было бы меньше.
2. Хочу разобраться, почему у меня так редко случаются отношения, и где лежит баланс заботы.
Потому что бывает, что я начинаю много заботиться, иногда в ущерб себе (и не то что меня просят) — и при этом мучаюсь, что мне самой заботы не хватает.
А если мне дают ту мач заботы — мне тоже не оч комфортно становится.
А ещё ети сенсорные перегрузки в отношениях.
Записала, понесу терапевтке.
BY Девочка-Хуевочка
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from us
