Больше всего бесит то, что расстройства других кластеров более известные и о них имеют хотя бы какое-то представление.
А мне как человеку с зрл каждый раз приходится с нуля объяснять что это за диагноз, как он работает и почему мне важны те или иные вещи. С другой стороны нет такой стигматизации и демонизации, тк популисты даже не слышали об этом расстройстве.

#тейк

то чувство, когда 3 года думал, что у тебя прл, когда-то давным-давно слышал про зрл, отнекивался, а сейчас понимаешь, что зависимое рл идеально вписывается в весь твой экспириенс..

#тейк

зрл+грл икона

#тейк

меня убивает, что никто ничерта не знает о кластере ц
я когда говорю, что у меня окрл, все сразу думают, что это окр😭😭 это другое, идиоты☠️☠️☠️☠️

#тейк

меня разносит тот факт, что 2 из 3х расстройств кластера с страдают от путаницы с названиями!!! и если с окрл и окр проблема очевидна, то у изрл она заключается в двух разных названиях — в мкб как основной используется термин тревожное расстройство личности, и конечно же за ним следует непонимание общественными массами различия между изрл, группой тревожных расстройств и гтр в частности....) што за несправедливость

#тейк

Тейк анон
Может ли кто-нибудь, пожалуйста, понятным языком объяснить разницу между ОКР и ОКРЛ?

#тейк

как я рады появлению этого кф. сами долгое время подозреваю у себя изрл. но с того момента, как я о нем узнали и изучаю тему, новой информации о нем почти не нахожу. видео, статьи с перечислением и объяснением симптомов, на этом всё. разве что я был очень рад, когда нашел картинки со схожостями и различаями избегающего расстройства и аутизма, как человеку, самодиагностирующему себе оба, я в этом нуждался. там еще какой-то платный документ с их дифференциальной диагностикой хи))))
    хотелось бы, чтоб в будущем информации о изрл и его популяризации стало больше( если получу официальный диагноз, постараюсь этому поспособствовать

#тейк

Здравствуйте. Ситуация вообщем такова: уже несколько лет подозреваю у себя окр (в промежуток эдак 4-3 года, началось примерно во время карантина, тогда можно сказать был пик этого пиздеца). Начались нежелательные навязчивые мысли, я начала читать об этом, часто из за них могла не спать до 3х-4х ночи, там и слезы и сопли и тд, не могла разумеется оставаться с мыслями наедине, а даже когда и сидела в телефоне пытаясь отвлечься они все равно продолжали лезть, начались проблемы с мимикой, я начала морщиться когда ко мне лезли навязчивые мысли а от этого пошли комплексы. Мне казалось что я стала слишком оторванной от мира погрузившись в весь этот пиздец у себя в голове. Чтобы избавиться от них я начала постоянно молиться об отпущении и аннулировании их, постоянно прокручивала одну и ту же фразу у себя в голове, даже ориентируясь на первое/второе видео в тт пыталась понять аннулирована ли эта мысль или нет (я молилась чтобы получить знак об этом). Не смотря на то что даже если я и выполняла какие то действия для избавления от этой мысли избавиться от чувства вины за мысли которые нередко унижали моих близких и совершали с ними не самые лицеприятные вещи я не могла. Началась жуткая ненависть и отвращение к себе, я могла весь день зациклиться и винить себя за эту мысль, лежать не двигаясь. Спустя некоторое время после того как все это пошло поехало родители все таки узнали об этом. Они застали меня плачущей ну а я им все и рассказала. Мама в психологе отказала, сказала мол "ну ты мне покажи кто там тебя обижает я им жопу на глаз натяну" и "да у всех такое есть" и собственно дальше этого дело не пошло.

Сейчас эта ситуация в большинстве своем улеглась. Я не так сильно зацикливаюсь на них, более-менее легко забываю. Иногда конечно бывают заскоки в виде новой уверенности в том что мои мысли доступны кому то кроме меня (с недавнего времени начало проходить), того же полного погружения в эти мысли, но уже не так сильно, ну, и чувство что я слишком оторвана от мира как верный товарищ и в богатстве и в бедности к сожалению. Плюс прибавилось постоянное мытье рук, обрабатывание все антисептиком и тп, начали появляться какие то мелкие воспаления и сухость кожи. Переписывая что либо я по несколько раз перепроверяю "а то ли я вообще увидела", или отвечая на гс/соо я по несколько раз убеждаюсь что не скажу хуеты абсолютно не связанной с темой разговора

Так к чему весь этот гонор я вываливаю в кф? Мне скорее все таки хочется чтобы кто то кто хоть немного разбирается в этой теме либо подтвердил мои догадки или предположил что это если не оно, ибо к родителям обращаться с просьбой отвести к психологу стыдно и вообще не хочу им как либо мешать (и все таки немного всплывают мысли в духе: "а если я все себе накрутила" как было с прл и из за этого я побаиваюсь говорить об этом другим). Извините за внимание. Всем добра

//анон

#тейк

Всем привет😊 интересно есть у кого то схожая симптоматика изрл?я мечтаю встретить человека с именно такими симптомами.
Избегающее рл: подтип неразумное расстройство.
Характеризуется стремлением смешивать с грязью себя и все вокруг. Слабой способностью брать верх над своей волей, отличать хорошее от плохого или проявлять инициативу в упорядочивании своей жизни. Такой авойдант больше наблюдатель со стороны. Иногда ему кажется, что даже отдельные животные бывают более инициативны и вольны самостоятельно проявлять правильное решение, в отличии от него (например, дал понюхать кошке угощение, положил на пол где стоял, а она подбежала к миске, как бы говоря, я не ем там где сру, и могу отличить хорошее от плохого, это ты к примеру, из сковородки ешь, не кладя в тарелку😂). Сознание сужено, авойданту кажется, что он сам мало способен чем то управлять и принимать решения в моменте, предпочитает откладывать на потом или перекладывать на кого то. Боится критики своего неразумного поведения, уходит в отрицание, закрывается от внешнего общения.
Испытывает психическую разрядку, совершая обезличивающие или странные действия, в детстве это может быть путем наименьшего сопротивления разбросать мусор, чем брать верх над собой и выкидывать его. Или даже специально пачкая что то может получать облегчение, чувствуя защищённость и недоступность от критики строгого Лица. Мыслит узко и недальновидно - кто это будет убирать потом неизвестно. По такому же принципу может убежать с работы - кто будет его обеспечивать неизвестно, или взять кредит и не смочь отдать и из за невыносимой тревоги и низкой дееспособности забить, ухудшая свое материальное положение вплоть до нищеты и голодания. Окружающим людям может казаться, что он наркоман или его поведение каким то странным и неподконтрольным, но на самом деле его психика настолько блокирует большинство чувств, чтобы защиться от внешнего мира, что он уже отключен от реальности без наркотиков, алкоголь так же не воспринимает. Плохо понимает течение времени, ему иногда кажется что вещи всегда должны оставаться такими какие были (например дети не расти), не до конца осознает, что всё течёт и меняется.
Также является гибридом с зависимым расстройством.

#тейк

Доброго дня☀️ обращаюсь к ИзРЛ-щикам) точнее тем, кто соответствует офиц. подтипу
4. Саморазрушающий - Самоотвергающий.
Именно этот подтип чаще всего страдает от тяжелой хронической депрессии. Ненависть к себе тут самый главный актер. Чтобы справляться с ней, самоотвергающий авойдант уходит в радикальное отрицание. Чаще всего они используют избегание в виде экзистенциального отречения - то есть, уходя в свой мир и отрицая реальность. Этим "миром фантазий" могут быть не только сами фантазии, но и любая сфера науки и искусства. Зачем общаться с людьми, если можно провалиться в изучение, скажем, истории, мысленно переместиться в прошлое и забыть о том, что реальный мир вообще существует? Отсюда берутся диванные философы, которые рассуждают о причинах и следствиях бытия, но теряются в своей собственной жизни. Им приходится отказываться от себя и своей личности, чтобы не провалиться в чувство ничтожности и, опять-таки, вернуть чувство контроля хоть где-то. Но со временем делать это становится все тяжелее, и в самом плохом случае остается самый верный вариант отказаться от себя - в прямом смысле себя уничтожить. Количество самоубийств среди этого подтипа огромное. Другой вариант - уйти в состояние эмоционального оцепенения, "отключившись" от реальности. В особо тяжелых случаях может расщепиться сознание, и привет, голоса. Может дойти даже до полноценного психоза. Сам авойдант в этом случае становится сторонним наблюдателем, который вынужден наблюдать за этой деформацией со стороны. Как иронично, что то же самое отрицание, которое давало чувство контроля, может в итоге этот же контроль забрать.
Здесь мы разобрали подтипы классического ТРЛ по Миллону.
(Использовались материалы: T. Millon "Personality Disorders in Modern Life")"
У меня такой вопрос к вам... вот я лично испытываю  самоуничтожение личности.. Но я не вижу, что это происходит "чтобы не провалиться в чувство ничтожности". Я скорее закрываюсь от чужой реакции (чтобы мою душу никто не смог достать и ранить) уничтожая себя, но не от собственной ничтожности. Мне кажется там больше похоже на нарцисическую формулировку, изрл-щик всё же не нарцисс. Кто узнал себя, но тоже не согласен с этим, напишите пожалуйста!

#тейк

как же я заебался чувствовать себя нелепым и никчемным в любых социальных ситуациях. я чувствую, что мне нигде нет места и все мои действия глупые. я никому нигде ненужен, минимум, что я могу вызвать это безразличие, а максимум смешки за спиной. сука, мне кажется я хуже других. я в колледже даже среди других тихонь никому неинтересен ну блять. я так тупо себя вел, как только пришел в колледж, нелепо шутил, много болтал, сейчас из меня и писка не выдавить и я постоянно чувствую себя никем среди других людей. спастбо изрл за чувство собственной неадекватности в социуме или как там этот симптом назывался

#тейк

сука😭😭 я уже в последнее время начал думать что да ну нет у меня изрл я уже не так восприимчивы к критике. хех) ну да) меня сейчас жёстко вьебало, потому что я неудачно пошутил и мне разьяснили почему, я себя таким униженным долбоебом чувствую, просто хочется разреветься или себе навредить. еще и друг мразота обвинил в том, сто я впервые вижу деталь у его персонажа и начал доказывать, что она всегда была😭 что за даблкилл блять, почему мое эго так легко задеть и разбить. почему я все воспринимаю так близко к сердцу и рано или поздно это чувство униженности и собственной никчемности меня настигает

#тейк

всем доброго дня, назрел вопрос
чем и как можно помочь партнеру с ЗРЛ/ИзРЛ???? какие мб слова, действия, поведения, поступки. что может быть особенно приятно/неприятно, чего стоит избежать
для ОкРЛ тоже можете написать, просто у мояшкиной его нет, а так мне для науки чтобы не травмировать человека еще сильнее

#тейк

у вас случаем нет прем эмоджи с флагами расстройств кластера с?? 🙏🙏 очень бы помогло

и в качестве дополнения расскажу шедевральную историю. я недавно в одном кф написал хедканон про то, что у одного персонажа окрл, и все сначала подумали, что я имею в виду окр, а когда я начал объяснять что такое именно окрл, они сказали, что это не расстройство а просто особенность характера😍😍😍 я дурею с человечества

неанон антигерой

#тейк