درباره کتاب کتاب "عشق هرگز کافی نیست" اثر پروفسور آرون تی‌بک به بررسی روش‌های شناخت‌درمانی در حل مشکلات زناشویی می‌پردازد. نویسنده با تأکید بر اینکه بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم تفاهم و خطاهای شناختی هستند، خواهان آن است که زوج‌ها به جای پاسخ‌های تدافعی، به درک متقابل و حل مشکل توجه کنند. بک به تحلیل عواملی نظیر قدرت تفکر منفی، آرمان‌گرایی، اختلاف نظرات، انتظارات سخت‌گیرانه و مشکلات ارتباطی می‌پردازد و روش‌های شناختی مؤثری را برای برقراری تفاهم و بهبود روابط در نُه فصل کتاب ارائه می‌دهد. این کتاب به زوج‌ها کمک می‌کند تا با شناخت صحیح از مشکلات، زندگی مشترک خود را بهبود بخشند. زوج‌درمانگران شناختی رفتاری می‌توانند این کتاب را به طیف عظیمی از مراجعین‌شان معرفی کنند.
درباره کتاب کتاب "عشق هرگز کافی نیست" اثر پروفسور آرون تی‌بک به بررسی روش‌های شناخت‌درمانی در حل مشکلات زناشویی می‌پردازد. نویسنده با تأکید بر اینکه بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم تفاهم و خطاهای شناختی هستند، خواهان آن است که زوج‌ها به جای پاسخ‌های تدافعی، به درک متقابل و حل مشکل توجه کنند. بک به تحلیل عواملی نظیر قدرت تفکر منفی، آرمان‌گرایی، اختلاف نظرات، انتظارات سخت‌گیرانه و مشکلات ارتباطی می‌پردازد و روش‌های شناختی مؤثری را برای برقراری تفاهم و بهبود روابط در نُه فصل کتاب ارائه می‌دهد. این کتاب به زوج‌ها کمک می‌کند تا با شناخت صحیح از مشکلات، زندگی مشترک خود را بهبود بخشند. زوج‌درمانگران شناختی رفتاری می‌توانند این کتاب را به طیف عظیمی از مراجعین‌شان معرفی کنند.
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from id
