Telegram Group & Telegram Channel
☺️😜🤗😜😚😜🅱️🙃🌸
🤭🫠🤓

Ингредиенты:
Куриная голень 2 шт
Горох 4 столовые ложки
Картошка 1 большая
Лук
Морковь
Чеснок
Зелень
Хлеб

1️⃣Первое, что нужно сделать - это замочить в кипятке горох на ночь. Но я никогда так не делаю, потому что не планирую меню заранее, а зря

2️⃣Если вы пропустили 1 пункт, то хорошо вымойте горох до чистой воды и замочите хотя бы на пол часа

3️⃣Варим бульон, у меня маленькая кастрюлька. Варю на двух куриных коленях или бедре индюшки. После закипания снимаю пенку и закидываю горох

4️⃣Варю долго, минут 40 минимум. Я вообще всегда долго варю бульон

5️⃣Достаем курицу, мелко режем, возвращаем в бульон. Я добавила одну голень, Саша не любит, когда много мяса в супе

6️⃣Картофель мелким кубиком добавляет в бульон и варим до готовности. Если любите гороховый суп ближе к консистенции пюре, а горох не разварился, то можно слегка помять толкушкой горох и картошку прям в кастрюле

7️⃣Делаем легкую зажарку из лука, моркови и чеснока и в кастрюльку её, немного варим и добавляем зелень

8️⃣Солю, перчу и добавляю немного обычной паприки

9️⃣Пока варится суп, рекомендую сделать сухарики к нему. Хлеб режу на квадратики, брызгаю оливковым маслом , можно добавить специи. И в духовку на 200*

💗💗💗💗💗

Гороховый суп не только вкусный, но и полезный по ряду причин:

🟡Богатый источник белка:
Горох содержит высокое содержание растительного белка, который является важным строительным материалом для детского организма.

🟡Витамины и минералы:
Горох богат витаминами C, К, группой В, железом, кальцием и другими минералами, которые полезны для роста и развития детей.

🟡Пищевые волокна:
Горох содержит пищевые волокна, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы и помогают предотвращать запоры.


Рецепты других супов:
Борщ
Суп с клецками
Суп с пастой птими
Суп с домашней лапшой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Etomoimamskiikanal/1143
Create:
Last Update:

☺️😜🤗😜😚😜🅱️🙃🌸
🤭🫠🤓

Ингредиенты:
Куриная голень 2 шт
Горох 4 столовые ложки
Картошка 1 большая
Лук
Морковь
Чеснок
Зелень
Хлеб

1️⃣Первое, что нужно сделать - это замочить в кипятке горох на ночь. Но я никогда так не делаю, потому что не планирую меню заранее, а зря

2️⃣Если вы пропустили 1 пункт, то хорошо вымойте горох до чистой воды и замочите хотя бы на пол часа

3️⃣Варим бульон, у меня маленькая кастрюлька. Варю на двух куриных коленях или бедре индюшки. После закипания снимаю пенку и закидываю горох

4️⃣Варю долго, минут 40 минимум. Я вообще всегда долго варю бульон

5️⃣Достаем курицу, мелко режем, возвращаем в бульон. Я добавила одну голень, Саша не любит, когда много мяса в супе

6️⃣Картофель мелким кубиком добавляет в бульон и варим до готовности. Если любите гороховый суп ближе к консистенции пюре, а горох не разварился, то можно слегка помять толкушкой горох и картошку прям в кастрюле

7️⃣Делаем легкую зажарку из лука, моркови и чеснока и в кастрюльку её, немного варим и добавляем зелень

8️⃣Солю, перчу и добавляю немного обычной паприки

9️⃣Пока варится суп, рекомендую сделать сухарики к нему. Хлеб режу на квадратики, брызгаю оливковым маслом , можно добавить специи. И в духовку на 200*

💗💗💗💗💗

Гороховый суп не только вкусный, но и полезный по ряду причин:

🟡Богатый источник белка:
Горох содержит высокое содержание растительного белка, который является важным строительным материалом для детского организма.

🟡Витамины и минералы:
Горох богат витаминами C, К, группой В, железом, кальцием и другими минералами, которые полезны для роста и развития детей.

🟡Пищевые волокна:
Горох содержит пищевые волокна, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы и помогают предотвращать запоры.


Рецепты других супов:
Борщ
Суп с клецками
Суп с пастой птими
Суп с домашней лапшой

BY Это мой мамский канал!












Share with your friend now:
group-telegram.com/Etomoimamskiikanal/1143

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. 'Wild West' The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from id


Telegram Это мой мамский канал!
FROM American