Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Indonesia » Мать, играть, спать » Telegram Webview » Post 1756
Мать, играть, спать
Какие проблемы со сном могут быть в возрасте 2+?

Казалось бы сны сброшены до 1-го дневного. Возможно, и в кроватку уже перевели. Так зачем еще заниматься сном? И так намучились за 2 года!

Однако, нарушения сна встречаются в любом возрасте. Но за себя мы отвечаем сами, а дети самостоятельно еще не справятся. В наших силах обеспечить им качественный сон 💙

Существует 7️⃣основных функций сна:

1️⃣Развитие головного мозга
2️⃣Восстановление сил и энергии
3️⃣Развитие высших психических функций (внимание, память, мышление)
4️⃣Обеспечение ровного, позитивного эмоционального фона
5️⃣Рост и развитие организма
6️⃣Работа иммунитета
7️⃣Безопасность и координация движений

Если сон не выполняет до конца свои функции, то это приводит
к нарушениям сна ➡️то что происходит постоянно, регулярно, длится на протяжении 1-2 недель.

Какие 💙💙💙💙💙💙💙💙💙 💙💙💙могут быть?
🔵плач при засыпании
🔵плач при пробуждении
🔵долгое засыпание (более 20 минут)
🔵короткие дневные сны (меньше 1 часа)
🔵несамостоятельный сон
🔵частые ночные пробуждения
🔵ночные гуляния
🔵ранние утренние пробуждения
🔵чуткий, тревожный, поверхностный сон
🔵непозитивное бодрствование
🔵непредсказуемое засыпание в неожиданное время, местах

Что делать, если вы нашли у ребенка нарушения сна?

Разбираться в причинах этих нарушений. Для каждого из нарушений они свои. Что-то может быть и вариантом нормы. Это комплексный анализ всех факторов сна. Здесь и помогает консультант по сну. Он проводит тщательную диагностику, выявляет причины нарушений функций сна, и составляет индивидуальный план работы.

Как мы можем сон улучшить?

💙Поработать над созданием наилучших условий для работы над сном
💙Обеспечить спокойное засыпание и достаточность сна
💙Выстроить оптимальный для ребенка режим
💙Изменить привычки, мешающие сну

Частые причины этого возраста:
🔵Перевозбуждение
🔵Накопленное переутомление
🔵Непопадание в биоритмы
🔵Ночные страхи
🔵Ночные кошмары
Но это далеко не весь перечень всех причин.

💙 Признавайтесь, еще следите за сном ребенка?
Да - 🤝
Нет - ✍️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/id/Mom_Unity.com/1756
473 views



group-telegram.com/Mom_Unity/1756
Create:
Last Update:

Какие проблемы со сном могут быть в возрасте 2+?

Казалось бы сны сброшены до 1-го дневного. Возможно, и в кроватку уже перевели. Так зачем еще заниматься сном? И так намучились за 2 года!

Однако, нарушения сна встречаются в любом возрасте. Но за себя мы отвечаем сами, а дети самостоятельно еще не справятся. В наших силах обеспечить им качественный сон 💙

Существует 7️⃣основных функций сна:

1️⃣Развитие головного мозга
2️⃣Восстановление сил и энергии
3️⃣Развитие высших психических функций (внимание, память, мышление)
4️⃣Обеспечение ровного, позитивного эмоционального фона
5️⃣Рост и развитие организма
6️⃣Работа иммунитета
7️⃣Безопасность и координация движений

Если сон не выполняет до конца свои функции, то это приводит
к нарушениям сна ➡️то что происходит постоянно, регулярно, длится на протяжении 1-2 недель.

Какие 💙💙💙💙💙💙💙💙💙 💙💙💙могут быть?
🔵плач при засыпании
🔵плач при пробуждении
🔵долгое засыпание (более 20 минут)
🔵короткие дневные сны (меньше 1 часа)
🔵несамостоятельный сон
🔵частые ночные пробуждения
🔵ночные гуляния
🔵ранние утренние пробуждения
🔵чуткий, тревожный, поверхностный сон
🔵непозитивное бодрствование
🔵непредсказуемое засыпание в неожиданное время, местах

Что делать, если вы нашли у ребенка нарушения сна?

Разбираться в причинах этих нарушений. Для каждого из нарушений они свои. Что-то может быть и вариантом нормы. Это комплексный анализ всех факторов сна. Здесь и помогает консультант по сну. Он проводит тщательную диагностику, выявляет причины нарушений функций сна, и составляет индивидуальный план работы.

Как мы можем сон улучшить?

💙Поработать над созданием наилучших условий для работы над сном
💙Обеспечить спокойное засыпание и достаточность сна
💙Выстроить оптимальный для ребенка режим
💙Изменить привычки, мешающие сну

Частые причины этого возраста:
🔵Перевозбуждение
🔵Накопленное переутомление
🔵Непопадание в биоритмы
🔵Ночные страхи
🔵Ночные кошмары
Но это далеко не весь перечень всех причин.

💙 Признавайтесь, еще следите за сном ребенка?
Да - 🤝
Нет - ✍️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

BY Мать, играть, спать


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Mom_Unity/1756

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Some privacy experts say Telegram is not secure enough One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from id


Какие проблемы со сном могут быть в возрасте 2+?

 Мать, играть, спать TG
Webview: 1756
Мать, играть, спать.Telegram Webview
Мать, играть, спать Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Мать, играть, спать
FROM American