Вы не ждали, а я вдохновилась вашей обратной связью и решила снять новую неделю зарядок. Инвентарь и коврик не нужны, комплексы будут короткими (5-7 минут), простыми, и для тех, кто постоянно занимается со мной, многие упражнения будут знакомыми. Цель этих разминок - взбодриться после сна и настроить себя на новый день.
Эта зарядка для завтрашнего утра ☀️ Если выполните, ставьте + в комментариях 💘
Вы не ждали, а я вдохновилась вашей обратной связью и решила снять новую неделю зарядок. Инвентарь и коврик не нужны, комплексы будут короткими (5-7 минут), простыми, и для тех, кто постоянно занимается со мной, многие упражнения будут знакомыми. Цель этих разминок - взбодриться после сна и настроить себя на новый день.
Эта зарядка для завтрашнего утра ☀️ Если выполните, ставьте + в комментариях 💘
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from id
