Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Растяжка мышц ног

Если не можешь наклониться без боли в ногах - эта тренировка для тебя, если хочешь приблизиться к шпагату - тоже для тебя.
И в целом, улучшить эластичность мышц, связок, сухожилий не помешает никому 🙌🏼

Уровень сложности: средний. Для облегчения или усложнения некоторых упражнений понадобятся кубики.

📝если картинка стоит, а звук идет, то пошевелите ползунком, и все наладится.

Тренировались на этой неделе? А когда последний раз растягивались? 🧘‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Stretch_aesthetic/790
Create:
Last Update:

Растяжка мышц ног

Если не можешь наклониться без боли в ногах - эта тренировка для тебя, если хочешь приблизиться к шпагату - тоже для тебя.
И в целом, улучшить эластичность мышц, связок, сухожилий не помешает никому 🙌🏼

Уровень сложности: средний. Для облегчения или усложнения некоторых упражнений понадобятся кубики.

📝если картинка стоит, а звук идет, то пошевелите ползунком, и все наладится.

Тренировались на этой неделе? А когда последний раз растягивались? 🧘‍♀️

BY Stretch Aesthetics


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Stretch_aesthetic/790

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from id


Telegram Stretch Aesthetics
FROM American