Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК | Telegram Webview: YaropolkClub/6838 -

Notice: file_put_contents(): Write of 623 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8815 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК | Telegram Webview: YaropolkClub/6838 -

Telegram Group & Telegram Channel

Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Сегодня, 15 декабря 2024 г. прошла 49 БЕСПЛАТНАЯ круговая тренировка, организованная спортивно-патриотическим клубом ЯРОПОЛК.

Очередность сегодняшней тренировки:
- 3 круга первого комплекса
- 60 джампов
- 3 круга второго комплекса
- 60 пресс
- 3 круга третьего комплекса

Лучший результат данного комплекса-28 минут 25 секунд.

Отдых- когда посчитаете нужным.

Длительность тренировки- 1 час.

Круговые занятия в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация

www.group-telegram.com/id/YaropolkClub.com/6838

489 viewsШадриков Илья, Dec 15 at 13:21

group-telegram.com/YaropolkClub/6838

Create: 2024-12-15
Last Update: 2025-01-19 07:48:43

Сегодня, 15 декабря 2024 г. прошла 49 БЕСПЛАТНАЯ круговая тренировка, организованная спортивно-патриотическим клубом ЯРОПОЛК.

Очередность сегодняшней тренировки:
- 3 круга первого комплекса
- 60 джампов
- 3 круга второго комплекса
- 60 пресс
- 3 круга третьего комплекса

Лучший результат данного комплекса-28 минут 25 секунд.

Отдых- когда посчитаете нужным.

Длительность тренировки- 1 час.

Круговые занятия в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация

BY Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/YaropolkClub/6838

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-19|

I want a secure messaging app, should I use Telegram? Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Anastasia Vlasova/Getty Images Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from id

Telegram Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК
FROM American