1. Учись видеть жизнь во всем, что тебя окружает, и радоваться каждому проявлению природы – траве, деревьям, птицам, животным, земле, небу. Смотри на них с добротой и открытым сердцем – и ты откроешь для себя знания, которые не найдешь в книгах. В них ты увидишь себя – умиротворенного и обновленного.
2. Приучи себя хотя бы на несколько минут в день стоять босиком на земле. Дай своему телу почувствовать связь с землей, пока она сама не напомнила о себе.
3. Стремись проводить время у воды. Она снимает усталость, очищает мысли и дарит покой.
4. Пей чистую воду при любой возможности, не дожидаясь жажды. Это лучшее лекарство. Где бы я ни оказался, я всегда искал колодец или родник. Избегай сладких и соленых (минеральных) вод из бутылок. Первая вредит печени, вторая засоряет сосуды… ПРОДОЛЖЕНИЕ
1. Учись видеть жизнь во всем, что тебя окружает, и радоваться каждому проявлению природы – траве, деревьям, птицам, животным, земле, небу. Смотри на них с добротой и открытым сердцем – и ты откроешь для себя знания, которые не найдешь в книгах. В них ты увидишь себя – умиротворенного и обновленного.
2. Приучи себя хотя бы на несколько минут в день стоять босиком на земле. Дай своему телу почувствовать связь с землей, пока она сама не напомнила о себе.
3. Стремись проводить время у воды. Она снимает усталость, очищает мысли и дарит покой.
4. Пей чистую воду при любой возможности, не дожидаясь жажды. Это лучшее лекарство. Где бы я ни оказался, я всегда искал колодец или родник. Избегай сладких и соленых (минеральных) вод из бутылок. Первая вредит печени, вторая засоряет сосуды… ПРОДОЛЖЕНИЕ
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from id
