04:54 - и вот он сложный выбор: встать или спать дальше😄
У меня с 11 декабря идёт утренняя 21-дневка кундалини. Первую неделю я летела на практику. Вторая неделя выдалась насыщенной: Москва, экзамен по вождению - организм выдохнул, но хотел восстановить силы, поэтому я вставала буквально пару раз. А потом уже вернуться сложнее.
Интересно, что в этот раз я просыпаюсь раньше будильника или вообще без него.
Вот и на сегодня я его вообще не ставила, а открываю резко глаза и вижу 04:54, 6 минут на сборы мне достаточно. Лежу и спать не хочу вообще, но и подъему тоже сопротивляюсь.
Попробовала закрыть глаза, мало ли не выспалась и сейчас быстро засну. Нет, не сработало, сна вообще ни в одном глазу 😄
Что ж, не встать не логично: проснулась, спать не хочется, последняя неделя практики, я чувствую, как она работает, "а вот другие каждый день встают, а ты что?".
💡 И вот лежу пишу этот пост уже после практики и думаю: сколько же сопротивлений на любую возможность накидывает нам мозг: полежи - тут комфортно, посиди - здесь хорошо, не делай это - страшно же, вдруг не получится. А мы слушаем его и не делаем.
А нужно учиться себя слушать и свои ощущения, они точно не подведут. Правда, этому я ещё сама учусь.
04:54 - и вот он сложный выбор: встать или спать дальше😄
У меня с 11 декабря идёт утренняя 21-дневка кундалини. Первую неделю я летела на практику. Вторая неделя выдалась насыщенной: Москва, экзамен по вождению - организм выдохнул, но хотел восстановить силы, поэтому я вставала буквально пару раз. А потом уже вернуться сложнее.
Интересно, что в этот раз я просыпаюсь раньше будильника или вообще без него.
Вот и на сегодня я его вообще не ставила, а открываю резко глаза и вижу 04:54, 6 минут на сборы мне достаточно. Лежу и спать не хочу вообще, но и подъему тоже сопротивляюсь.
Попробовала закрыть глаза, мало ли не выспалась и сейчас быстро засну. Нет, не сработало, сна вообще ни в одном глазу 😄
Что ж, не встать не логично: проснулась, спать не хочется, последняя неделя практики, я чувствую, как она работает, "а вот другие каждый день встают, а ты что?".
💡 И вот лежу пишу этот пост уже после практики и думаю: сколько же сопротивлений на любую возможность накидывает нам мозг: полежи - тут комфортно, посиди - здесь хорошо, не делай это - страшно же, вдруг не получится. А мы слушаем его и не делаем.
А нужно учиться себя слушать и свои ощущения, они точно не подведут. Правда, этому я ещё сама учусь.
Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from id
