group-telegram.com/annacooksdiary/751
Last Update:
ЧТО ЕСТ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МОЙ РЕБЁНОК В 2.3г. (Виде формат выше ⬆️)
⠀
⠀ Ниже подробно расписано по каждому приему, сохраняйте.
⠀
⠀ Если полезно, то ставьте лайк и пишите комментарии, так я понимаю снимать ли подобные видео ещё. ❤️
⠀
⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ЗАВТРАК:
⠀ ▪️отварное киноа с небольшим количеством оливкового масла.
⠀ ▪️смузи: банан, семена чиа, вишня, раст.молоко.
⠀ ▪️нутовые оладушки (делаю из теста для нутовых вафель - рецепт в рилз, только чуть более жидким делаю тесто)
⠀
⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ПЕРЕКУС :
⠀ ▪️рисовые хлебцы Bite с хумусом.
⠀ ▪️голубика
⠀ ▪️растительное молочко
⠀
⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ОБЕД:
⠀ ▪️чечевичные спагетти (Вкусвилл), нарезанные мелко с соусом песто (веган)
⠀ ▪️авокадо
⠀ ▪️зелёный горошек
⠀
⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ПЕРЕКУС ПОСЛЕ СНА:
⠀ ▪️черника и манго
⠀ ⠀ 👩🏻🍳 УЖИН:
⠀ ▪️рис басмати
⠀ ▪️отварная бейби кукуруза, цветная капуста
⠀ ▪️фалафель (рецепт в моем Сборнике)
⠀
⠀ У Тёмы бывают разные периоды, иногда он ест почти все, что предлагаю, а иногда почти ничего. Что я заметила, так это то, что периоды, когда ребёнок мало ест всегда-всегда проходят! Надо подождать:)
⠀
⠀ Буду, как всегда, рада вашей обратной связи!
⠀ Это очень важно для меня, ведь так я понимаю какого контента снимать больше 🤗
#менюдня
BY Annacooks | детские веган рецепты
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/751