୭ 5-минутный рецепт блинов с низким содержанием сахара для похудения] * 1 порция3–5 листов
1. В миску добавьте одно яйцо, 30 г греческого йогурта, 2 ложки (40 г) протеинового коктейля, 1 чайную ложку (5 г) разрыхлителя порошок и 15 мл аллюлозы. Пожалуйста, тщательно перемешайте. (Если в вашем протеиновом коктейле хрустящие гранулы, возможно, вам придется процедить их через сито.) 2. Смажьте сковороду маслом и выложите на нее тесто. Когда на поверхности теста появятся несколько пузырьков, переверните его и выпекайте еще 1 минуту. 3. Наконец, вместо кленового сиропа посыпьте его алюлозой, чтобы сделать его влажным :)
[Рецепт Ёаджон для похудения] *1 порция 1. Смешайте 20–30 мл аллюлозы с 70 г греческого йогурта, затем заморозьте в морозильной камере более чем на 1 час. 2. Добавьте к замороженному греческому йогурту мюсли и немного фруктов, и готово!
୭ 5-минутный рецепт блинов с низким содержанием сахара для похудения] * 1 порция3–5 листов
1. В миску добавьте одно яйцо, 30 г греческого йогурта, 2 ложки (40 г) протеинового коктейля, 1 чайную ложку (5 г) разрыхлителя порошок и 15 мл аллюлозы. Пожалуйста, тщательно перемешайте. (Если в вашем протеиновом коктейле хрустящие гранулы, возможно, вам придется процедить их через сито.) 2. Смажьте сковороду маслом и выложите на нее тесто. Когда на поверхности теста появятся несколько пузырьков, переверните его и выпекайте еще 1 минуту. 3. Наконец, вместо кленового сиропа посыпьте его алюлозой, чтобы сделать его влажным :)
[Рецепт Ёаджон для похудения] *1 порция 1. Смешайте 20–30 мл аллюлозы с 70 г греческого йогурта, затем заморозьте в морозильной камере более чем на 1 час. 2. Добавьте к замороженному греческому йогурту мюсли и немного фруктов, и готово!
"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from id
