Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/ayudameproject/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Ayuda-me project | Telegram Webview: ayudameproject/79 -
🧎♀️Какую практику нужно сделать, чтобы наполнить себя чистой и светлой энергией к Новому Году?
☂️Конечно же самая доступная и эффективная практика это Сурья Намаскар! Практика приветствия Солнцу. Земля завершает очередной круг вокруг Солнца, конец декабря - отличная возможность выразить благодарность этому году.
Во время Сурья Намаскар вы не только прорабатываете мышцы и гибкость позвоночника, но и дыхание. А еще, перед началом практики, можно загадать желание, мысленно озвучить намерение на 2025 год. Эта практика поможет претворить его в жизнь в 2025 году! 🔥
☂️Сколько кругов Сурья Намаскар нужно сделать?
Столько, сколько вам доступно. Продвинутые практикующие делают 108 кругов, что позволяет проявить силу воли и испытать энергетический подъем. Если вы начинающий практик, сделайте столько кругов, сколько можете. Не торопитесь, не проявляйте насилие над собой, делайте практику в удовольствие, дышите.
🔥🧎♀️Напишите в комментариях, если хотели бы встретится онлайн и вместе с Айгуль и нашим уютным сообществом сделать практику Сурья Намаскар вместе! Это будет бесплатно!
P.S. Обращайтесь, если нужно поделиться видео-уроками Сурья Намаскар
🧎♀️Какую практику нужно сделать, чтобы наполнить себя чистой и светлой энергией к Новому Году?
☂️Конечно же самая доступная и эффективная практика это Сурья Намаскар! Практика приветствия Солнцу. Земля завершает очередной круг вокруг Солнца, конец декабря - отличная возможность выразить благодарность этому году.
Во время Сурья Намаскар вы не только прорабатываете мышцы и гибкость позвоночника, но и дыхание. А еще, перед началом практики, можно загадать желание, мысленно озвучить намерение на 2025 год. Эта практика поможет претворить его в жизнь в 2025 году! 🔥
☂️Сколько кругов Сурья Намаскар нужно сделать?
Столько, сколько вам доступно. Продвинутые практикующие делают 108 кругов, что позволяет проявить силу воли и испытать энергетический подъем. Если вы начинающий практик, сделайте столько кругов, сколько можете. Не торопитесь, не проявляйте насилие над собой, делайте практику в удовольствие, дышите.
🔥🧎♀️Напишите в комментариях, если хотели бы встретится онлайн и вместе с Айгуль и нашим уютным сообществом сделать практику Сурья Намаскар вместе! Это будет бесплатно!
P.S. Обращайтесь, если нужно поделиться видео-уроками Сурья Намаскар
There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from id
