🤔 Как правильно составлять список целей на следующий год?
📝Не ставьте невыполнимых целей. Люди часто ставят себе заведомо невыполнимые задачи. В результате при подведении итогов следующего года желание, которое осталось нереализованным, навевает грусть и разочарование.
📝Замотивируйте себя на большее. Можно не только подводить итоги, но и брать на себя новые обязательства — например, в наступающем году добиться той или иной цели. Это неплохо мотивирует человека.
📝Хвалитесь успехами. Это могут быть какие-то позитивные достижения. Например, человек поменял работу, похудел на 20 килограммов или стал родителем. Такой информацией можно и нужно делиться.
❕Психологи не рекомендуют делиться со всеми своими неудачами, так как провалы могут стать предметом колких и неприятных высказываний.
🤔 Как правильно составлять список целей на следующий год?
📝Не ставьте невыполнимых целей. Люди часто ставят себе заведомо невыполнимые задачи. В результате при подведении итогов следующего года желание, которое осталось нереализованным, навевает грусть и разочарование.
📝Замотивируйте себя на большее. Можно не только подводить итоги, но и брать на себя новые обязательства — например, в наступающем году добиться той или иной цели. Это неплохо мотивирует человека.
📝Хвалитесь успехами. Это могут быть какие-то позитивные достижения. Например, человек поменял работу, похудел на 20 килограммов или стал родителем. Такой информацией можно и нужно делиться.
❕Психологи не рекомендуют делиться со всеми своими неудачами, так как провалы могут стать предметом колких и неприятных высказываний.
The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from id