Notice: file_put_contents(): Write of 1769 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9961 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Белка в колесе баланса | Telegram Webview: chalovachannel/1925 -
Telegram Group & Telegram Channel
Лайфхак для хорошего пищеварения в общепите.

Чтоб без тяжести после еды, вздутия, пердутия.

Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:

1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения

2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки

3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)

Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.

ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.

Жмак❤️за пользу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/chalovachannel/1925
Create:
Last Update:

Лайфхак для хорошего пищеварения в общепите.

Чтоб без тяжести после еды, вздутия, пердутия.

Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:

1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения

2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки

3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)

Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.

ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.

Жмак❤️за пользу

BY Белка в колесе баланса




Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/1925

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from id


Telegram Белка в колесе баланса
FROM American