Иногда мне становится грустно без причины, всё кажется бессмысленным.
Для таких дней у меня заготовлен
список простых радостей, которые легко осуществить. К ним относятся:
🔘поухаживать за домашними цветами. У меня их мало, но мне важно, чтобы каждый листик был здоровый,
🔘заказать круассан из пекарни ВВ и сделать чай с лимоном,
🔘полистать
красивую книгу, не читать, а просто посмотреть,
🔘пообнимать и пощекотать сына,
🔘посмотреть видео
корейских домохозяек,🔘принять ванну с пеной,
🔘сделать что-то для лица или
волос: маску, массаж, микротоки,
🔘сесть за косметический столик и спокойно
накраситься всеми баночками и кисточками,
🔘позвонить папе,
🔘в зале походить на беговой дорожке под свой плейлист,
🔘посмотреть фотографии прошлых лет: когда Марк был крошкой, из путешествий или со свадьбы,
🔘посидеть на
балконе,🔘скинуть брату мем про нас,
🔘накрыть красиво стол, заморочиться, погладить скатерть и натереть приборы,
🔘написать маме или подругам, что я их люблю,
🔘сделать заказ в ЗЯ или на Wb, универсальная терапия))
Какие у вас простые радости? Что помогает приободрить самих себя? Хочу дополнить свой список)
72/365
