group-telegram.com/constellations_constellators/236
Last Update:
Как наладить отношения с едой (уровень pro + клиентский)
Помните фразу: "Мы - это то, что мы едим"? Если посмотреть на нее взглядом расстановщика, системного терапевта, а не нутрициолога, мы увидим много дополнительных смыслов.
Еда - это про нашу принадлежность.
Если большинство мусульман не есть свинину и я тоже не ем, то моя еда - это еще один способ принадлежать "к своим", к мусульманам. Если я часто ем гаспачо, паэлью и хамон, то мне легче принадлежать к испанцам и Испании. Даже если я не живу в этой стране.
Кстати, этнографы говорят: если этнос и его идентичность начинают исчезать (например, растворяются в бОльшем народе с его традициями), то позже всего исчезает... Одежда? Праздники? Язык? Последней исчезает традиционная кухня.
То есть еда - это бастион принадлежности к большой системе, будь то религиозная или национальная. Это способ чувствовать - "я свой", "со мной все в порядке".
И еда - это одна из естественных, мощных опор, создающих многие большие системы. Она их вскармливает и питает. И конечно ближайшая аналогия здесь - это мать, контакт с которой позволяет жить и утоляет потребность в безопасности и принятии.
А с мамами у многих из нас сложные, амбивалентные отношения. Часто из-за этого могут появляться нарушения пищевого поведения: переедание, строгие диеты, невозможность набрать вес и т.д. Все это усугубляется чувством вины, стыда, тревоги, страхом потерять принадлежность к красивым женщинам, к завидным невестам, к успешным матерям с плоским животом через неделю после родов...
Как вы поняли, сложности могут рождаться на многих уровнях, как на личном, так и на системном. Разбираться в этом многообразии и искать выход из нездоровых привычек через полевую работу будем 09.09 в 11.00 по Мск на группе "Как наладить отношения с едой" (уровень pro + клиентский)
Примерный план:
После теории сделаем упражнение по теме.
По материалам М.Беликовой и др. источникам.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
⠀
