В российском паспорте у меня фото 13-летней давности.

Там я худая кудрявая блондинка с горящими от счастья глазами. Такие глаза часто бывают у женщин, которые недавно развелись и как будто сбросили порядка 80-90 килограммов (в лице бывших).

В прошлую пятницу мы ходили подавать документы на загранпаспорт. Меня усадили фоткаться. Потом я зачем-то посмотрела в экран инспектора и увидела ее. Упитанную слегка потрепанную жизнью шатенку с глазами, излучающими тепло и спокойствие.

Такие глаза часто бывают у женщин, которые наконец осознали, что для них в жизни самое ценное.

К чему я это

Когда я проходила таможенный контроль при полете в Караганду, то барышня в форме очень долго сверяла меня с фото в паспорте
(я летела с российским).
Я конечно внутренне негодовала.

Но беспристрастный фокус камеры для фотки на загранник расставил все по своим местам:

Я изменилась. Я повзрослела.
Мне давно не 31.

Трагедии нет. Есть полезные выводы.

Мы часто не замечаем изменения во внешности, потому что они происходят очень медленно.

Мы смотрим в зеркало каждый день и застреваем в «приятном» или «удобном» восприятии себя.

Добавим магию ракурса от селфи камеры и вот уже наши представления о себе далеки от реальности.

Думаете, буду сейчас через «боль» зазывать вас на процедуры?

Неа.
Всего лишь подчеркну важность фотофиксации вашего лица на приеме во всех проекциях, чтобы и вы, и доктор смотрели «одним» взглядом на лицо, с которым предполагается работа.

И напомню, что в любом случае, самое красивое лицо по прежнему ваше♥️

А вы устраивали с подружками в школе в пижамные вечеринки?

Я нет. Поэтому сублимирую теперь на женских нетворкингах. Раньше я там просто участвовала, а теперь выступаю сама.

Замоталась с конгрессами и совсем забыла рассказать, что завтра как раз иду к моим любимым Яне и Диме, чтобы поддержать их весенний девичник.

Кстати, Лилю мы оставим с няней, поэтому Фил сможет отвезти меня. Будет ждать меня. Можно посмотреть на него вживую и убедиться в том, что он действительно имеет наглость выглядеть моложе своего паспортного возраста лет на 10
(и моложе меня, конечно).

А у нас завершающий разбор

Сегодняшняя героиня (фото в комментариях) обладатель отечно-деформационного морфотипа. Возможно есть признаки мелкоморщинистого, но разрешение снимков и очки не позволяют увидеть детали. Будем исходить из того, что точно есть.

Таких пациентов я сразу ориентирую на работу с сосудами. Это база.

Качественные результаты возможны только при восстановлении работоспособности микроциркуляторного русла (самые мелкие сосудики ближе к поверхности кожи).

Варианты:

◾️Капилляромезотерапия
(лицо и тело) - про эту процедуру в телеграм канале не писала, даже отсылку не сделать, исправлюсь

◾️Дренажная биорепарация - надо слить лишнюю воду, которая находится в межклеточном пространстве

◾️Фототерапия - режим фотоомоложения замечательно убирает и отечность тканей

◾️Ряд эстетических процедур - лимфодренажный ручной массаж, микротоки и тп

Когда клеткам и сосудам станет хорошо, то дальше можем работать на уплотнение кожи и гармонизацию объемов.

В зависимости от бюджета, возможности реабилитации (высокая социальная активность или удаленка), пожеланий к конечному результату - мы будем выбирать и комбинировать аппаратные методики с инъекциями гиалуроновой кислоты, коллагена или полимолочной кислоты.

И конечно в приоритете всегда подбор правильного домашнего ухода. Это преображает любую девушку.

Ведь ухоженность это не про натянутые щёки, а про здоровую светящуюся кожу.

Проклятье кофе-брейков

Печенье, кексики, булочки, пироги, сэндвичи, слойки, круассаны и другие вариации на углеводную тему.

Знакомо?

Удобно и быстро - спору нет.

Но не полезно.

Косметолог, как мы помним, тоже врач. Поэтому позволю себе рекомендовать не только косметику 👇

Перед мероприятием посмотрите программу. Если нет полноценного обеда или до него очень долго, а кофе-брейк ожидается по классике жанра, то возьмите с собой пару полезностей.

◾️Первое - белок

Не курица в фольге и не яйца.
Я узнала про существование такого кисломолочного напитка как Экспонента. Там разные вкусы и форматы. Но в любой из упаковок 30 граммов белка.

После экспоненты вы съедите намного меньше булок.

◾️Второе - бутылка воды

Чем больше будете пить во время самого мероприятия, тем больше шансов чувствовать только голод, а не жажду, которая, порой, маскируется под голод.

Пост навеян посещением двухдневного диссекционного курса. Про него обязательно расскажу чуть позже.

А что вы обычно берёте на перекус? Есть полезные и сытные находки?

Сейчас немного лирики накину

Ну вот правда

Если бы моя работа не дарила мне возможность видеть ваши счастливые глаза и оттаивающие сердца, то я бы столько не продержалась.

Спасибо каждой из вас за доверие. Обнимаю каждую❤️