🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба) 🔻цветная капуста и тыква на пару 🔻апельсин 🔻минтай в сметанном соусе
Рецепт рыбы 🐟
- филе минтая (у меня было 500 г) - 1 луковица - 1 морковь - 200 мл воды - 150 г сметаны 20% - соль и специи по вкусу - 1 ст/л муки
🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут 🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут 🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем 🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения 🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу 🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут
🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба) 🔻цветная капуста и тыква на пару 🔻апельсин 🔻минтай в сметанном соусе
Рецепт рыбы 🐟
- филе минтая (у меня было 500 г) - 1 луковица - 1 морковь - 200 мл воды - 150 г сметаны 20% - соль и специи по вкусу - 1 ст/л муки
🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут 🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут 🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем 🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения 🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу 🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут
In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from id
