ДУХОВКА

Почему так важно услышать своего внутреннего ребенка?

Сегодня, после индивидуальной сессии, я начал диалог с моим клиентом, чтобы узнать его состояние и ощущения. Он сказал, что почувствовал глубокую связь со своим внутренним ребенком.

Я увидел в его глазах столько ясности и невинности. Передо мной сидел взрослый мужчина 60+, наполненный неподдельной радостью.

✨ Наш внутренний ребенок — это не просто память из детства.
Это жизненный поток, который питает нас радостью, искренностью и энергией. Это наш ресурс, способ быть живыми и настоящими.

Когда мы начинаем заботиться о своем внутреннем ребенке — не с позиции «надо», а с позиции любви, — жизнь меняется. В сердце появляется энергия, которая переваривает любую боль, любые сложности.

🧘‍♂️ Медитация — это как мост к вашему внутреннему ребенку.
Она помогает увидеть, что, несмотря на все трудности, внутри вас есть радость. Что внутри вас есть тот самый живой, настоящий вы, который готов смеяться, любить и творить.

И знаете, для того чтобы прикоснуться к этому состоянию, не нужно много.

Попробуйте:
1️⃣ Закройте глаза на минуту.
2️⃣ Сделайте глубокий вдох и выдох.
3️⃣ Продолжайте дышать глубоко и мягко.
4️⃣ Спросите себя: «Что я могу сделать для своего внутреннего ребенка прямо сейчас?»

💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас соединиться со своим внутренним ребенком

www.group-telegram.com/id/duhovkainme.com/93

190 viewsJan 15 at 18:03

Почему так важно услышать своего внутреннего ребенка?

Сегодня, после индивидуальной сессии, я начал диалог с моим клиентом, чтобы узнать его состояние и ощущения. Он сказал, что почувствовал глубокую связь со своим внутренним ребенком.

Я увидел в его глазах столько ясности и невинности. Передо мной сидел взрослый мужчина 60+, наполненный неподдельной радостью.

✨ Наш внутренний ребенок — это не просто память из детства.
Это жизненный поток, который питает нас радостью, искренностью и энергией. Это наш ресурс, способ быть живыми и настоящими.

Когда мы начинаем заботиться о своем внутреннем ребенке — не с позиции «надо», а с позиции любви, — жизнь меняется. В сердце появляется энергия, которая переваривает любую боль, любые сложности.

🧘‍♂️ Медитация — это как мост к вашему внутреннему ребенку.
Она помогает увидеть, что, несмотря на все трудности, внутри вас есть радость. Что внутри вас есть тот самый живой, настоящий вы, который готов смеяться, любить и творить.

И знаете, для того чтобы прикоснуться к этому состоянию, не нужно много.

Попробуйте:
1️⃣ Закройте глаза на минуту.
2️⃣ Сделайте глубокий вдох и выдох.
3️⃣ Продолжайте дышать глубоко и мягко.
4️⃣ Спросите себя: «Что я могу сделать для своего внутреннего ребенка прямо сейчас?»

💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас соединиться со своим внутренним ребенком

BY ДУХОВКА