с сегодняшнего дня возвращаюсь к тренировкам каждый день.
веса растут, набор идет, но я начал двигаться как ебаный мешок с говном из-за этой кочки ебаной. плюс мне типы рассказали про подпольные бои на кулаках, оч хочется залететь +/- к середине лета.
продолжаю качаться, первую неделю добавляю бег каждый день + всякие боксерские отработки и скакалка.
с сегодняшнего дня возвращаюсь к тренировкам каждый день.
веса растут, набор идет, но я начал двигаться как ебаный мешок с говном из-за этой кочки ебаной. плюс мне типы рассказали про подпольные бои на кулаках, оч хочется залететь +/- к середине лета.
продолжаю качаться, первую неделю добавляю бег каждый день + всякие боксерские отработки и скакалка.
BY Pochta!🧃/ ПРОСПАЛ/КРАТЕР
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%.
from id
