Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/good_point_21/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Точка опоры | Telegram Webview: good_point_21/737 -
Telegram Group & Telegram Channel
Мифы о материнском выгорании или что делать, если все раздражает и сил уже не осталось

С работы спешишь домой, готовишь ужин, убираешь дом, проверяешь уроки у детей… К ночи сил ни на что не остается, кажется, что жизнь — бесконечный День сурка. Это реальность многих женщин.

Откуда берется раздражительность, как восстановить силы и распределить домашние обязанности так, чтобы оставалось время на саму себя?

рассказыват психотерапевтка Вера Якупова в статье Правмира

Тезисы, которыми особенно хочется поделиться:

💛Абсолютно все исследования подтверждают, что к современным родителям предъявляют очень высокие требования.

Это следствие глобального процесса в обществе — второго демографического перехода, а еще научного, социального и экономического прогресса. 

💛Еще 50–40 лет назад у родителей был очень конкретный и понятный маршрут: ясли, сад, школа. Все отдают детей туда, и я тоже. 

Но современным родителям абсолютно все решения приходится принимать в одиночку и самостоятельно. Давят сверху просвещение и психологическая литература, которые говорят нам, что важно не травмировать детей… Но когда ответственность целиком ложится на плечи родителей, а скорее всего одной матери, ощущение выгорания и усталости становятся неизбежными. 

💛Если мы долгое время не отдыхаем, то начинаем жить в кредит у своего организма, что может привести к физическому недомоганию и ментальным расстройствам.

Качество жизни женщины гораздо важнее, чем дела, которые во взрослой жизни никогда не кончаются. Сначала человек и его потребности, а потом уже забота о доме.

Прочитать большую и очень важную статью Веры полностью можно на сайте Правмира — https://www.pravmir.ru/ya-plohaya-mat-psiholog-vera-yakupova-o-roditelskom-vygoranii/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/good_point_21/737
Create:
Last Update:

Мифы о материнском выгорании или что делать, если все раздражает и сил уже не осталось

С работы спешишь домой, готовишь ужин, убираешь дом, проверяешь уроки у детей… К ночи сил ни на что не остается, кажется, что жизнь — бесконечный День сурка. Это реальность многих женщин.

Откуда берется раздражительность, как восстановить силы и распределить домашние обязанности так, чтобы оставалось время на саму себя?

рассказыват психотерапевтка Вера Якупова в статье Правмира

Тезисы, которыми особенно хочется поделиться:

💛Абсолютно все исследования подтверждают, что к современным родителям предъявляют очень высокие требования.

Это следствие глобального процесса в обществе — второго демографического перехода, а еще научного, социального и экономического прогресса. 

💛Еще 50–40 лет назад у родителей был очень конкретный и понятный маршрут: ясли, сад, школа. Все отдают детей туда, и я тоже. 

Но современным родителям абсолютно все решения приходится принимать в одиночку и самостоятельно. Давят сверху просвещение и психологическая литература, которые говорят нам, что важно не травмировать детей… Но когда ответственность целиком ложится на плечи родителей, а скорее всего одной матери, ощущение выгорания и усталости становятся неизбежными. 

💛Если мы долгое время не отдыхаем, то начинаем жить в кредит у своего организма, что может привести к физическому недомоганию и ментальным расстройствам.

Качество жизни женщины гораздо важнее, чем дела, которые во взрослой жизни никогда не кончаются. Сначала человек и его потребности, а потом уже забота о доме.

Прочитать большую и очень важную статью Веры полностью можно на сайте Правмира — https://www.pravmir.ru/ya-plohaya-mat-psiholog-vera-yakupova-o-roditelskom-vygoranii/

BY Точка опоры




Share with your friend now:
group-telegram.com/good_point_21/737

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from id


Telegram Точка опоры
FROM American