Даже котик занимается фитнесом, а ты все откладываешь 😁

Скоро начинается марафон по поеданию новогодних салатиков))) Если тоже планируете уйти в полный отрыв, то надо заранее подготовиться к тому, как будем это сгонять!) Да и вообще как там говорят, Новый год - новые цели!)

Сейчас я выбрала для себя несколько программ: зарядка без коврика, пилатес - ягодницы и пресс, здоровая поясница, растяжка перед сном, минус отеки и пока мне трудно, но один день в неделю добиваю фуллбоди! Некоторые упражнения делаю не до конца, заменяя ходьбой на месте.

В общем втягиваюсь потихонечку ☺️