Telegram Group & Telegram Channel
❤️ТОФНИКИ (ВЕГАН СЫРНИКИ), видео рецепт ❤️
(Vegan, sugar free, gluten free)

Привет , дорогие!

Вашему вниманию один из моих любимых рецептов. И плюс в том , что в качестве подсластителя здесь банан .

Я считаю , прекрасный , питательный завтрак или перекус 👍

Готовим?
__

ИНГРЕДИЕНТЫ

🔸1 средний банан (примерно 110-130 гр)
🔸тофу твердый - 200 гр
🔸лимонный сок - 2 ст.л.
🔸рисовая мука 20 гр (+- 1ст.л) - подойдет любая безглютеновая
🔸соль щепотка
🔸изюм горсть (по желанию )

🔸масло для жарки

⠀ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸 Банан и тофу измельчаем в помощью блендера .
🔸В получившуюся массу добавляем щепотку соли, лимонный сок , муку (постепенно , чтобы получилась масса, из которой легко лепятся сырники), затем изюм .
🔸 Мокрыми руками формируем тофники, обваливаем в муке , жарим на сковороде с двух сторон до золотистого цвета .

🔸Подаем с джемом , ореховой пастой, вареньем .

❤️❤️❤️Приятного аппетита ❤️❤️❤️

_

Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻
_

Готовили веган сырники ? Какие больше всего понравились



group-telegram.com/happy_sweets_aliya/793
Create:
Last Update:

❤️ТОФНИКИ (ВЕГАН СЫРНИКИ), видео рецепт ❤️
(Vegan, sugar free, gluten free)

Привет , дорогие!

Вашему вниманию один из моих любимых рецептов. И плюс в том , что в качестве подсластителя здесь банан .

Я считаю , прекрасный , питательный завтрак или перекус 👍

Готовим?
__

ИНГРЕДИЕНТЫ

🔸1 средний банан (примерно 110-130 гр)
🔸тофу твердый - 200 гр
🔸лимонный сок - 2 ст.л.
🔸рисовая мука 20 гр (+- 1ст.л) - подойдет любая безглютеновая
🔸соль щепотка
🔸изюм горсть (по желанию )

🔸масло для жарки

⠀ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸 Банан и тофу измельчаем в помощью блендера .
🔸В получившуюся массу добавляем щепотку соли, лимонный сок , муку (постепенно , чтобы получилась масса, из которой легко лепятся сырники), затем изюм .
🔸 Мокрыми руками формируем тофники, обваливаем в муке , жарим на сковороде с двух сторон до золотистого цвета .

🔸Подаем с джемом , ореховой пастой, вареньем .

❤️❤️❤️Приятного аппетита ❤️❤️❤️

_

Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻
_

Готовили веган сырники ? Какие больше всего понравились

BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/793

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from id


Telegram Happy Sweets: ППолезные рецепты.
FROM American