⏭️Тип I – Самый распространенный тип. – Основной строительный материал для кожи, волос, ногтей, сухожилий и костей. – Помогает улучшить упругость кожи, укрепить волосы и ногти.
⏭️Тип II – Преобладает в хрящах и помогает поддерживать здоровье суставов. – Полезен при физических нагрузках и возрастных изменениях в суставах.
⏭️Тип III – Чаще встречается в коже, сосудах и внутренних органах. – Работает в тандеме с типом I, обеспечивая эластичность тканей.
Как пить?
🟢Лучше принимать с витамином С – он помогает синтезу коллагена. 🟢Минимальный курс – 2–3 месяца для заметных результатов. 🟢Коллаген лучше усваивается, если вы принимаете его утром натощак. 🟢Отдавайте предпочтения пептидам коллагена. Они лучше всего усваиваются
⏭️Тип I – Самый распространенный тип. – Основной строительный материал для кожи, волос, ногтей, сухожилий и костей. – Помогает улучшить упругость кожи, укрепить волосы и ногти.
⏭️Тип II – Преобладает в хрящах и помогает поддерживать здоровье суставов. – Полезен при физических нагрузках и возрастных изменениях в суставах.
⏭️Тип III – Чаще встречается в коже, сосудах и внутренних органах. – Работает в тандеме с типом I, обеспечивая эластичность тканей.
Как пить?
🟢Лучше принимать с витамином С – он помогает синтезу коллагена. 🟢Минимальный курс – 2–3 месяца для заметных результатов. 🟢Коллаген лучше усваивается, если вы принимаете его утром натощак. 🟢Отдавайте предпочтения пептидам коллагена. Они лучше всего усваиваются
In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from id
